2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Pada usia 73, semangat dan disiplin untuk berolahraga telah membuat Joan MacDonald sensasi di media sosial, di mana ia berbagi saran dan pesan motivasi.
Masalah kesehatannya dan ketergantungannya pada obat-obatan untuk mengendalikan tekanan darah, kolesterol dan radang sendi, selain kelebihan berat badan, membuat wanita 5-kaki-3-inci ini mengambil inisiatif untuk mengubah hidupnya tiga tahun lalu.
Dia memulai proses transformasi berkat putrinya Michelle, yang peduli tentang kesehatannya dan mengundangnya untuk bergabung dengan kelompok pendukung perempuan melalui Internet yang juga bekerja untuk mengubah kebiasaan negatif mereka, katanya di situs webnya.
“Ketika saya mulai, saya tidak pernah membayangkan bahwa saya akan berada di tempat saya hari ini. Saya hanya ingin mendapatkan kesehatan saya kembali dan menghentikan obat-obatan. Setiap pintu yang kami lewati mengarah ke pintu lain dan kemudian ke pintu lain,”tulisnya di akun Instagram-nya.
Di Kanada, Joan memiliki lebih dari setengah juta pengikut di Instagram dan lebih dari 23.000 pelanggan di saluran YouTube-nya, platform yang ia gunakan untuk berbagi rutinitas latihan, kiat, dan makanan sehat.
Selain itu, ia mengatakan kepada portal online bahwa berkat kerja fisiknya yang intens di gym, ia telah kehilangan lebih dari 50 pound, sangat meningkatkan harga dirinya dan tidak lagi bergantung pada obat-obatan berkat disiplin dan diet seimbangnya.
Direkomendasikan:
Model Kebugaran Meksiko Terbunuh Di Rumahnya Di Tijuana
Investigasi terhadap pembunuhan brutal model kebugaran dan pelatih muda Meksiko di Tijuana
Seorang Gadis Berusia 19 Tahun Membela Hubungannya Dengan Seorang Pria Berusia 62 Tahun
Untuk memperjelas bahwa cinta itu benar, gadis itu telah membawa ceritanya ke mata publik untuk membungkam segala keraguan yang ada
Bocah Guatemala Berusia 8 Tahun Meninggal Dalam Tahanan AS Pada Hari Natal, Minggu Setelah Kematian Gadis 7 Tahun
Seorang bocah lelaki berusia 8 tahun dari Guatemala yang berada dalam tahanan Bea Cukai dan Perlindungan Perbatasan AS meninggal pada Natal, agensi mengumumkan dalam rilis berita pada hari Selasa. Pada hari Senin, bocah itu dan ayahnya dibawa ke Pusat Medis Regional Juara Gerald di Alamogordo, New Mexico, setelah seorang agen patroli perbatasan mengamati bahwa bocah itu sakit.
Gadis Berusia 5 Tahun Memberikan Pelajaran Sejarah Di Jaringan
Lola yang berusia 5 tahun telah menjadi sensasi jaringan untuk menghidupkan kembali wanita Afrika-Amerika yang ikonik
Bintang Bagaimana Menjadi Kekasih Latin Diskusikan Kekuatan Latino Mereka, Jadilah Kekasih Latin Yang Membahas Kekuatan Latino
Eugenio Derbez dan Salma Hayek tentang How To Be a Latin Lover dan pesan mereka untuk sesama orang Meksiko di negara ini: bersatu dan mendukung