Thalia Bikininya Dan Diet

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Selain berbagi foto di jejaring sosialnya dengan suaminya Tommy Mottola dan dua anak mereka Sabrina Sakaë dan Matthew Alejandro, Thalía juga membuat pengikutnya berpartisipasi dalam rapat kerja, rutinitas olahraga, dan bahkan mengira bikinazo mereka, yang menyebabkan Sensasi karena pada 45 penyanyi olahraga seorang tokoh remaja.

Apa yang Anda lakukan untuk mencapai ini? Jika Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan itu, aktris yang sedang mempersiapkan produksi rekaman barunya memberi tahu kami rahasianya secara eksklusif untuk People in Spanish. Jadi sebaiknya Anda baca yang berikut ini.

LANGKAH 1: "Hal yang membosankan, setidaknya berolahraga tiga kali seminggu."

Tetapi bagaimana jika Anda tidak pergi ke gym atau tidak memiliki alat untuk berolahraga di rumah? "Menari di rumah, melepas stres dengan bergerak dan berlari tidak harus menjadi pelatih di gym, sesuatu yang menggerakkan tubuhmu dan menghilangkan gaya hidupmu yang tidak bergerak."

LANGKAH 2: "Diet dari Senin hingga Jumat".

Apa yang bisa dimakan? "Sebagai salad biji-bijian dan akhir pekan, aku memberikan seleraku dengan apa pun yang kamu inginkan, taco, pizza, dari Senin hingga Jumat aku disiplin."

LANGKAH 3: "Berbahagialah"