Diet Terbaik Setelah Putus Cinta

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Beberapa minggu pertama setelah mengakhiri hubungan selalu sulit, dan banyak wanita sering berlindung pada makanan untuk meringankan kesedihan mereka. Di saat-saat sedih itu, banyak hal yang tidak sehat muncul di benak, seperti gagasan membalas dendam pada pasangan yang menghancurkan hati kami. Meskipun itu bukan pilihan terbaik, perasaan itu dapat membantu kita membuat perubahan drastis dalam hidup kita, seperti terlihat lebih spektakuler, lebih ramping dan lebih sehat. Jika Anda berada dalam situasi ini dan ingin mengubah citra Anda, bacalah saran bijak dari pelatih dan ahli gizi Adriana Martin dan bersiaplah untuk membuat mantan penyesalan Anda membenci Anda. Daftar? Ayo lakukan.

Steel Butt : Lupakan gym. Kenakan gelang tugas berat di mobil Anda untuk membuat rutinitas saat bepergian, kapan pun, di mana pun. Ini akan membuat nada pada lengan dan kaki, dan mengangkat gelembung. Ini juga meningkatkan harga diri Anda ketika Anda berjalan di jalan dan mereka memuji Anda.

Coba disiplin baru ! Musim semi telah tiba dan itu berarti waktu yang tepat untuk pergi dan mencoba sesuatu yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya seperti paddleboarding. Keluar dari rutinitas harian Anda untuk mengubah pemandangan. Lingkungan baru ini akan menantang Anda secara pribadi dan mengangkat semangat Anda.

Menari dan menikmati Siapa yang masih sedih ketika mereka menari? Mendaftar untuk kelas dansa. Ini bisa berupa salsa, tarian tiang, zumba dan bahkan ballroom. Di kelas dansa Anda, Anda dapat bertemu gadis-gadis lucu seperti Anda dan mendapatkan teman baru.