2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Artikel ini awalnya diterbitkan di HelloGiggles.com.
Waktu itu ~ bulan selalu sulit. Melempar dan berputar di malam hari dan harus bangun di pagi hari dan menghadapi hari bisa sulit ketika semua yang Anda ingin lakukan adalah berbaring di tempat tidur dan menunggu kram itu berlalu.
Untungnya, resep smoothie ini adalah mukjizat, karena setiap bahan di dalamnya tidak hanya sehat, tetapi juga melawan kram, kembung dan rasa sakit yang terkait dengan menstruasi Anda.
Setelah menonton video ini, Anda pasti ingin berbelanja. Alih-alih mengambil sebotol anggur dan es krim, cobalah mengambil beberapa buah-buahan dan sayuran seperti nanas, pisang, dan wortel yang sebenarnya bisa menyelamatkan hari dan meredakan kram-kram itu, meredakan kembung dan detoksifikasi tubuh. Bahan luar biasa lain yang tidak boleh dilupakan adalah kunyit, yang merupakan favorit kami hari ini. Kunyit adalah antiinflamasi yang luar biasa yang akan mengurangi rasa sakit menstruasi tersebut.
Jadi, lain kali Anda merasakan kram menstruasi tersebut secara intens, buatlah diri Anda smoothie yang sehat dan penuh kram yang Anda pantas dapatkan.
nCari petunjuk di sini. "," Created_by ": {" type ":" unknown "}," tag ": [" hgfood "]," economics ":" AD_SUPPORTED
Smoothie Relief Kram
Bahan:
3 wortel (cincang)
1,5 mangkok nanas (potong dadu)
1/2 pisang
1/2 sdt jahe tanah
1/4 sdt kunyit
1 cangkir kefir
Petunjuk arah:
Tambahkan semua bahan ke blender dan blender sampai halus.
Direkomendasikan:
Resep Michelle Galván Untuk Salad Kaktus
Presenter dan suaminya membuka pintu rumah mereka untuk menyiapkan salad lezat yang terinspirasi oleh akar Meksiko mereka
Resep Sederhana Untuk Membuat Cupcakes
Kue jambu renyah dan kue keju krim akan menjadi hidangan penutup favorit Anda dengan rasa yang lezat dan tekstur lembut
Resep Buatan Sendiri Terbaik Untuk Memulihkan Kulit Anda Setelah Musim Panas
Anda akan ingin melakukan penerbangan langsung ke Cartagena untuk menikmati perawatan yang menghubungkan tubuh dan pikiran ini. Menyenangkan
Resep Buatan Kim Dan Kourtney Kardashian Untuk Membuat Rambut Anda Tumbuh Lebih Panjang
Kim dan Kourtney Kardashian mengungkapkan bahwa mereka menggunakan air beras untuk membuat rambut mereka tumbuh lebih kuat dan lebih kuat
Spesial Dengan Kika: Resep Buatan Sendiri Dengan Nasi, Nanas, Dan Kopi Untuk Menghilangkan Flek Dan Kerutan
Sekarang kita menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, ini adalah waktu terbaik untuk memaksimalkan kosmetik Anda dan juga, mengapa tidak, menggunakan bahan-bahan dapur untuk memperbaharui kulit, membersihkan atau bahkan menghilangkan noda dengan produk alami, seperti horchata.
