2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Artikel ini awalnya diterbitkan di HelloGiggles.com
Tidak seperti kami sedang mencari alasan * tidak * untuk berolahraga, tetapi jika kami mencari alasan untuk melewatkan gym demi Netflix dan pizza, ini saja.
Sementara kita semua fasih pada kenyataan bahwa dunia adalah tempat yang kuman dan juga bahwa tisu desinfektan harus menjadi teman terbaik kita, mudah untuk melupakan betapa kotornya benda-benda di sekitar kita setiap hari. Misalnya, ponsel Anda. Atau Anda sikat kecantikan. Atau bahkan dompet tepercaya Anda (* ngeri *). Jadi tentu saja, tidak mengherankan bahwa gym umum adalah taman bermain untuk bakteri. Dan menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh EmLab & PK atas nama FitRated (sebuah situs yang membandingkan dan menilai berbagai jenis peralatan olahraga), rata-rata treadmill Anda, sepeda olahraga dan beban gratis ~ penuh ~ dengan kuman.
Seperti, * cara * lebih banyak kuman daripada yang Anda impikan - coba!
melalui GIPHY
Sebagai permulaan, JANGAN mendekati bobot tangan tanpa disinfektan. Janji? Menurut penelitian, yang mengumpulkan sampel bakteri dari 27 peralatan di tiga gym yang berbeda, bobot bebas membawa rata-rata 1.158.381 CFU (yang merupakan unit pembentuk koloni, untuk kalian semua yang bukan ilmuwan).
Terjemahan: bobot bebas memiliki 362 kali lebih banyak bakteri daripada dudukan toilet rata-rata Anda
Treadmill dan sepeda latihan hanya melakukan sedikit lebih baik, dengan rata-rata 1.333.432 CFU dan 1.333.417 CFU masing-masing. Secara sederhana, treadmill Anda memiliki 74 kali lebih banyak bakteri daripada keran air Anda. Dan sepeda olahraga itu 39 kali lebih kotor dari baki kafetaria khas Anda yang dapat digunakan kembali.
melalui GIPHY
Jika ini membuat Anda merasa kurang percaya diri tentang keanggotaan gym Anda baru-baru ini, maka informasi ini juga tidak akan membantu. Menurut penelitian, lebih dari 70 persen bakteri yang terdeteksi berpotensi berbahaya bagi kesehatan Anda, dengan serangkaian efek samping buruk yang meliputi (tetapi tidak terbatas pada) infeksi kulit dan resistensi antibiotik.
melalui GIPHY
áí [ÓNß ÷ MžÙÎ · Û§ y¾ ÑýïÝ4Ѿ {÷ ~;
Oke, jadi … mungkin joging di taman tanpa peralatan olahraga adalah alternatif olahraga yang ideal jika studi ini membuat Anda tersedak (seperti kita). Atau mungkin beberapa yoga di tikar pribadi Anda sudah beres. Hanya berjanji bahwa apa pun yang Anda lakukan, Anda akan menggunakan desinfektan keras pada peralatan gym, tikar, sepatu, dll. ketika kamu selesai.
Direkomendasikan:
Bill Withers Meninggal Pada Usia 81 Di Los Angeles. Berapakah Jumlah Kekayaan Anda?
Penyanyi-penulis lagu Amerika Bill Withers, yang dikenal karena lagu-lagu hit seperti "Lean on Me," meninggal di Los Angeles karena komplikasi jantung. Musiknya menandai tahun 1970-an dan meninggalkannya sebagai warisan jutawan
Krisis Rumah Sakit Akibat Coronavirus Dan Peralatan Medis
Profesional kesehatan Paola Álvarez menceritakan cobaan yang dialami oleh tenaga medis di rumah sakit New York karena kurangnya peralatan medis
Bakteri Kierra Eames Memakan Daging
Kierra Eames, seorang ibu muda yang tinggal di Utah mengatakan pada cobaan bahwa dia hidup setelah menghitung bakteri karnivora dan kehilangan lengan: dia hampir mati
Lynn Fleming Di Florida Meninggal Karena Bakteri Pemakan Daging
Lynn Fleming, 77, meninggal karena necrotizing fasciitis satu setengah minggu kemudian dari tertular bakteri dengan tersandung saat berjalan di sekitar Pantai Coquina
Gadis Mengontrak Bakteri Pemakan Daging Di Pantai Florida
Kasus seorang gadis 12 tahun yang tertular bakteri karnivora saat berenang di pantai Florida menyebabkan kekhawatiran
