Marco Antonio Regil: 8 Alasan Untuk Menjadi Vegan Di Hari Vegan Sedunia

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Hari ini adalah Hari Veganisme Sedunia dan jika kita berpikir tentang vegan, orang pertama yang terlintas dalam pikiran adalah aktivis Marco Antonio Regil. Pengemudi Meksiko yang simpatik dan terkenal ini, jauh dari tetap tampil di TV dan terpisah dari hal-hal lain, didedikasikan sepenuhnya untuk menggali isu-isu swadaya, bisnis, intelijen keuangan, dan sebagainya melalui jaringannya, konferensi di seluruh dunia, dll.

"Saya telah belajar banyak dari dunia vegan dengan mewawancarai ahli gizi dan dokter di podcast saya, seperti Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval dan banyak lagi," kata Marco Antonio.

Podcast Marco Antonio Regil berada di peringkat 16 dari 200 podcast Amerika Latin terbaik di Spotify. Jika subjeknya menarik minat Anda, kami sarankan Anda mendengarkan mereka untuk terus memberi tahu diri sendiri tentang cara hidup yang menarik ini yang telah didaftar banyak selebriti.

Untuk saat ini, para pemula ingin vegan ini dengan senyum abadi untuk memberi tahu kami secara khusus apa manfaat dari mulai mengonsumsi makanan nabati. Inilah yang dijawab oleh Marco Antonio Regil.

Ini memberi kita nilai gizi. "Makanan nabati memiliki nilai gizi tinggi, penuh protein, zat besi, semua mineral … Organisasi kesehatan dunia menyetujui pola makan nabati untuk segala usia dan semua kondisi."

Ini meningkatkan mood kita. "Dipelihara dengan baik dan terpelihara dengan baik, tubuh dan pikiran berfungsi dengan cara yang luar biasa dan kecenderungan untuk depresi kurang."

Kami mencegah penyakit. “Saya telah menjalankan pola makan nabati selama dua belas tahun dan kesehatan saya meningkat pesat. Selain itu, banyak daging olahan terkait langsung dengan sejumlah besar penyakit, seperti kanker, diabetes tipe dua, dll."

Ini membantu kita menurunkan berat badan. Pencernaan jauh lebih ringan. Menggunakan tubuh lebih sedikit energi dalam pencernaan mengangkat semangat Anda dan ada lebih banyak energi untuk menjadi lebih produktif. Menjadi diet tinggi serat dan karbohidrat dan protein yang baik, rendah lemak dan tanpa kolesterol, secara langsung berdampak pada kontrol berat badan Anda”.

Ini memberi kita energi untuk berolahraga lebih banyak. “ Olahraga pada gilirannya meningkatkan suasana hati Anda, yang memberi Anda lebih banyak energi, meningkatkan testosteron Anda, dll. Itu menjadi, bukannya lingkaran setan, lingkaran bajik”, canda Marco.

Mempercantik kulit. " Ini adalah diet alkali, kebalikan dari yang asam. Ini penuh dengan antioksidan yang membantu kulit Anda terlihat lebih muda."

Kami melindungi hewan. "Miliaran hewan setahun dibesarkan dan dibantai dengan kejam. Dengan tidak memakannya, kita tidak mensponsori kekejaman ini dan ini adalah cara untuk menyelaraskan diri kita dengan cinta dan kasih sayang untuk semua spesies."

Kami merawat planet kita. “ Kita tahu bahwa peternakan adalah salah satu penyebab terpenting deforestasi, limbah air, dan salah satu dari dua penyebab terpenting perubahan iklim. Gas metana yang diproduksi oleh ternak secara langsung mempengaruhi kesehatan planet kita."

Terima kasih, Marco Antonio! Jika Anda tertarik dengan topik ini, pastikan untuk mengikutinya di jejaringnya di mana ia terus-menerus memperbarui semua informasi tentang veganisme dan cinta untuk hewan. Bernie, peliharaannya, menyebabkan sensasi di antara para penggemarnya.