Raúl De Molina Mengaku Di Festival People En Español Bahwa Ia Tidak Diperbolehkan Tidur Di Malam Hari

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Baik kopi maupun media sosial atau televisi. Apa yang membuat Raúl de Molina terjaga setiap malam adalah "masalah" dari mana ia tidak dapat dengan mudah melarikan diri.

Presenter Univision mengakuinya dalam sebuah panel berjudul "Keluarga sehat adalah keluarga bahagia" di Festival People en Español di mana ia berpartisipasi dengan rekan Univision-nya, pembawa acara Ana Patricia Gámez dari program baru Enamorándonos.

“Kadang-kadang saya kesulitan tidur karena istri saya mendengkur dan tidak akan membiarkan saya tidur. Ketika saya tiba di sini di New York, saya tidur nyenyak dan sehari sebelum saya tidur nyenyak,”aku El Gordo de Molina, yang juga mengungkapkan perjuangannya melawan kafein: itu mengurangi nafsu makannya tetapi menghilangkan tidurnya.

"Salah satu masalah serius yang saya miliki adalah saya minum kopi - dan saya memberi tahu semua orang yang minum kopi - jika Anda minum kopi setelah siang hari, Anda tidak akan bisa tidur," ia memperingatkan. "Anda mengalami hari yang baik dan itu membantu Anda mengendalikan nafsu makan dan membuat Anda tidak terlalu lapar, tetapi kemudian Anda tidak bisa tidur. [Saya] menghabiskan sepanjang malam di iPad atau iPhone."

Ana Patricia tidak mengungkapkan kesulitan tidur, tetapi mengakui bahwa dia tidak suka pergi ke dokter. Bahkan, dia belum melalui konsultasi sejak dia memiliki putranya Gael di awal tahun. Tentu saja, ia telah memilih untuk memasukkan pilihan yang lebih sehat dalam rutinitas hariannya, karena kesehatannya dan anak-anaknya adalah prioritas, katanya.

Apa yang dimakan Ana Patricia pada hari tertentu? “Bervariasi karena saya tidak pernah menganggap diri saya seorang koki yang baik, saya juga bukan seorang koki. Namun, saya suka makan, saya suka menikmati makanan dan restoran buatan sendiri. Di pagi hari saya makan oatmeal, saya pikir oatmeal itu sehat dan saya membuat telur ketika saya kembali dari meninggalkan gadis itu di sekolah.”

Tentu saja, banyak minum air putih. “Saya meninggalkan minuman ringan dan segala sesuatu yang merupakan minuman olahan. Secara budaya di Meksiko kami tumbuh dengan minuman ringan; Anda makan sarapan, makan siang, dan makan malam dengan minuman ringan. Itu adalah sesuatu yang membuat saya bertahun-tahun lepas landas sebagai kebiasaan.”

De Molina menekankan bahwa salah satu faktor yang paling tidak mempengaruhi hari ini adalah stres, sesuatu yang tidak disadari oleh siapa pun. "Anda mengalami stres bahkan ketika Anda masuk ke jacuzzi," kata presenter, merujuk pada segmen yang diingat dari acaranya El gordo y la skinca di mana ia berbagi dengan bintang-bintang yang dikelilingi oleh gelembung.

Jangan lewatkan detail semua yang terjadi di Festival People melalui jejaring sosial kami.