Laura Carmine Menderita Serangan Kecemasan Di Tempat Kerja

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Meskipun kita cenderung mengidealkan kehidupan mereka di banyak kesempatan, selebriti jauh dari sempurna. Seperti manusia lainnya, seniman juga memiliki kekurangan, rasa takut, rasa tidak aman dan trauma mereka, hanya dalam kebanyakan kasus mereka cenderung menyimpannya dalam latar belakang yang bijaksana. Ini bukan kasus aktris Puerto Rico Laura Carmine, yang selalu sangat terbuka dengan penggemarnya tentang gangguan yang dia derita: kecemasan.

Interpreter berusia 38 tahun itu menderita serangan kecemasan di tempat kerja untuk pertama kalinya pada hari Senin ketika merekam partisipasi khusus dalam novel baru oleh Televisa Médicos dan, jauh dari menyembunyikannya, aktris memutuskan untuk berbagi pengalamannya dengan para penggemarnya melalui jaringan. sosial.

Pada malam hari, secara harfiah ketika bagian terakhir dari rekaman itu hilang, saya mulai merasa lelah, tidak dapat bernapas, jantung saya berdetak sangat cepat, dengan mual … Ketika saya duduk di sana saya tidak bisa dan bersyukur kepada Tuhan yang menyentuh saya. rambut saya berkata 'Saya butuh kantong kertas karena saya tidak bisa bernapas, saya menjadi sangat buruk'. Yang cantik pergi, mencarinya, meraih tas dan mulai melakukan latihan pernapasan. Saya pergi ke ruang ganti dan itu lebih buruk, saya tidak bisa”, jelas mantan penjahat opera sabun yang sukses seperti Amor bravío dan A que no me dejas.

Aktris itu meminta mereka membawa kapasnya dengan alkohol untuk melakukan latihan pernapasan "karena jantung saya berdetak lebih cepat dan secara harfiah saya tidak bisa bernapas."

"Saya pergi ke forum, karena jelas ada dokter di tempat tidur, saya pergi ke tempat tidur karena saya menyadari bahwa berada di ruang ganti saja lebih buruk, kecemasan melonjak jauh lebih dan saya ketika saya mendapatkan serangan kecemasan atau serangan panik saya Saya membutuhkan orang untuk berbicara dengan saya, saya perlu memiliki kontak untuk menghindari itu, "jelas penerjemah.

Carmine, yang memiliki lebih dari setengah juta pengikut di Instagram saja, memutuskan untuk berbagi pengalamannya melalui media sosial untuk membantu orang lain yang, seperti dia, juga menderita kecemasan dan serangan panik.

"Ketika itu terjadi, jangan ragu untuk mencari bantuan," direkomendasikan aktris, yang memberikan serangkaian tips yang bekerja untuknya ketika berhadapan dengan serangan kecemasan.

"Yang penting ketika saya memberi mereka adalah untuk mengidentifikasi itu, itu saja, beri tahu orang-orang di sekitar Anda, cobalah untuk tetap setenang mungkin dan bahwa orang-orang di sekitar Anda tahu dan mengatakan 'bicara padaku', [untuk] melakukan latihan relaksasi, yang banyak membantu saya, [dan] memiliki sekelompok orang [yang] memiliki masalah yang sama, "katanya.