Chiquinquirá Delgado Memperkuat Pertahanannya Dengan Jus Alami

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Pada titik ini dalam krisis coronavirus, Anda akan tahu bahwa hal yang paling penting adalah mencuci tangan Anda sebanyak mungkin, menjaga jarak sosial dan isolasi sebanyak mungkin, tetapi juga menjaga sistem kekebalan tubuh Anda melalui diet. Ini sangat jelas bagi Chiquinquirá Delgado yang, seperti dapat kita lihat di jejaring sosialnya, adalah pembela jus alami yang sarat dengan vitamin untuk membantu memperkuat pertahanan.

"Sesuatu yang bisa kita semua lakukan? Berada di rumah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita! Makan sehat lebih penting daripada sebelumnya, itulah sebabnya kami telah membuka unduhan #juicysecrets ", buku resep kami yang sangat bergizi dengan @ kiralife.official", ia memberitahu dirinya di jejaring sosialnya tentang Kira Life, sebuah portal yang memiliki menciptakan Venezuela yang berspesialisasi dalam kehidupan sehat, tips dan resep sehat, yang ia bagikan secara gratis.

Dalam salah satu pos terbarunya, pembawa acara Watch Who Dansa mengingat kekuatan vitamin C untuk membantu sistem kekebalan tubuh, kulit, dan bahkan kesehatan gusi Anda. Tahukah Anda jenis makanan apa yang paling banyak hadir? Tuliskan untuk daftar belanja Anda selanjutnya:

Saat ia menjelaskan di portal-nya, cara yang lezat untuk memasukkan unsur ini dalam diet Anda bisa jambu biji, buah yang paling dikenal di Amerika Latin itu, selain sangat kaya akan vitamin C, juga mengandung vitamin A, B dan nutrisi penting lainnya. seperti kalium. Ini juga sangat rendah kalori! Buah-buahan lain dengan sifat serupa yang ingin Anda tambahkan ke jus Anda adalah kiwi dan pepaya.

Bahan lain yang mungkin tidak Anda harapkan untuk menemukan sumber vitamin C adalah peterseli. “Anda tidak akan mau berhenti memasukkannya ke dalam resep Anda mulai sekarang, karena dengan 25 g peterseli segar Anda dapat menutupi 70% dari kebutuhan vitamin C harian Anda! Kemungkinan memasukkannya ke dalam resep Anda tidak terbatas. Anda akan menemukan bahwa peterseli bukan hanya untuk hiasan,”katanya.

Ikuti lebih banyak tips dan resep yang disetujui oleh Chiquinquirá di situs webnya.