Sarapan Berselang: Manfaatnya Yang Luar Biasa

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Meskipun ini adalah metode yang sudah ada sejak lama, pada tahun 2019 puasa yang terputus-putus menjadi salah satu cara paling populer untuk menurunkan berat badan dan menurut banyak orang, yang paling efektif. Dan di antara begitu banyak pilihan diet dan penurunan berat badan, terkadang tidak mudah untuk memilih yang paling cocok untuk Anda, atau lebih tepatnya, yang cocok untuk Anda. Yang benar adalah bahwa orang yang berjuang dengan kelebihan berat badan bersedia untuk mencoba semuanya dan kadang-kadang bahkan tanpa risiko. Jadi karena kata itu mulai menyebar bahwa puasa intermiten - puasa sekitar 16 atau 18 jam - adalah cara yang sangat mudah dan cepat untuk menurunkan berat badan, ratusan orang berlari untuk melakukannya.

Yang benar adalah bahwa tidak semua diet ideal untuk semua orang dan sebelum memulai adalah baik untuk berbicara dengan seorang spesialis dan menyerap semua detail sebelum memulainya. Hal yang baik adalah kita memanfaatkan kunjungan Dokter Daniel Campos DNP, spesialis estetika dan anti-penuaan, dan kolaborator People en español, untuk menanyakan kepadanya segala sesuatu tentang metode penurunan berat badan yang tampaknya juga meningkatkan kesehatan.

Dalam video ini Campos berbicara tentang manfaat luar biasa yang bisa Anda dapatkan jika Anda melakukan puasa intermiten, termasuk membantu mengendalikan gula darah dan memperpanjang hidup. Wow!

Untuk mengetahui semua yang dapat Anda capai jika Anda menggunakan metode ini, jangan lewatkan video di awal artikel. Kami yakin bahwa sejak Anda melihatnya, Anda tidak akan ragu untuk memilih untuk melakukan metode yang bermanfaat ini.