Diet Migbelis Castellanos

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Sejak dia memulai karirnya di dunia kontes kecantikan ketika dia baru berusia 17 tahun, Migbelis Castellanos selalu memiliki kompleks, lekuk tubuhnya. Dan sebagai Latina yang baik, modelnya memiliki lekuk tubuh yang indah yang tidak selalu menguntungkannya. Namun, seiring waktu ia menyadari bahwa justru sosoknya adalah salah satu atribut terbesarnya dan telah belajar untuk memanfaatkannya. Kami berbicara dengannya tentang kehidupan barunya, tantangan yang dia hadapi dan, tentu saja, tentang serangan jantung itu.

"Sekarang ini jelas merupakan manfaat karena saya mengetahui bahwa ini adalah tubuh yang saya miliki dan yang telah membantu saya melakukan banyak hal dalam hidup saya," kata wanita cantik Venezuela, yang sekarang kita lihat setiap hari Minggu di Mira yang menari All Stars. (Univision. "Ya, ada saat ketika saya berpikir itu adalah kerugian saya, tetapi karena saya membiarkan diri saya terbawa oleh apa yang orang harapkan dari saya dan oleh apa yang orang ingin lihat dari saya sesuai dengan stigma masyarakat."

Namun, rasa tidak aman itu tidak pernah mengecilkan hati Castellanos, apalagi menjauhkannya dari impian berpartisipasi dalam kontes kecantikan - dia mewakili Venezuela di Miss Universe 2014 - dan apalagi menghentikannya ketika mengikuti audisi untuk Nuestra Belleza Latina.

“Ketika saya benar-benar mulai lebih mencintai diri sendiri, lebih menghargai diri sendiri, untuk memahami bahwa saya telah hidup dalam banyak tubuh. Dalam tubuh yang lebih ramping, lebih kencang, lebih penuh dan semua telah jatuh tempo karena keadaan kehidupan telah membawa saya ke sana. Jadi saya mulai lebih menghargai itu, lebih alami, bahwa ini adalah tubuh saya dan dapat dibentuk dengan apa pun. Yang tidak pernah membentuk adalah kepribadian, "akunya. “Saya sangat berterima kasih kepada Tuhan bahwa dia telah membuat saya sangat yakin sekarang tentang apa saya sebagai seorang wanita, di luar tubuh saya. Butuh waktu bagi saya untuk mencintai lekuk tubuh dan segalanya karena saya berasal dari kontes kecantikan dan saya selalu diberitahu bahwa saya adalah seorang wanita gemuk. Kurva ini telah membawa saya ke tempat saya sekarang."

Tentu saja, fakta bahwa Anda senang dengan lekuk tubuh Anda tidak berarti bahwa Anda tidak menjaga diri untuk mempertahankan berat badan ideal dan juga menikmati kesehatan yang baik.

“Saya sudah tahu apa yang saya suka, apa yang tidak saya sukai. Jenis makanan yang harus saya konsumsi untuk mencapai tujuan. Saya mencoba untuk tidak makan karbohidrat di malam hari. Jika saya cemas seperti banyak popcorn jika saya keluar dan tanpa apa-apa. Saya minum protein shake ketika saya sangat lapar, kata presenter. “Saya berlatih karena saya senang berlatih. Ini membebaskan saya. Saya menguras semua stres. Saya suka latihan yang kompetitif seperti melompat, menyambar tali, merobohkan karet. Semua hal yang membuatku merasa seperti wanita yang kuat.”