Foto Seksi Lais Ribeiro Sport Diilustrasikan

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Model-model yang ditampilkan dalam edisi baju renang Sport Illustrated selalu olahraga tubuh dan kulit yang patut ditiru. Itu sebabnya kami selalu ingin tahu produk yang mereka gunakan dan latihan rutin yang sepertinya berhasil. Namun, bertentangan dengan apa yang dipikirkan banyak orang, gadis-gadis ini mengikuti rejimen olahraga yang ketat dan tidak pernah lupa merawat kulit mereka. Kenyataannya adalah bahwa mereka tampak seperti jatuh dari langit dan untuk mengetahui bagaimana mereka berhasil terlihat begitu sempurna, kami berbicara dengan dua di antaranya, Lais Ribeiro dan Anna de Paula, dua wanita cantik Brazil yang berpose dalam pakaian renang kecil. Kedua wanita muda itu memberi tahu kami tentang kecantikan dan olahraga rutin mereka yang telah membantu mereka memiliki sosok yang luar biasa dan bagaimana mereka merasa menjadi bagian dari Sport Illustrated edisi khusus ini.

“Mereka melakukan pekerjaan luar biasa karena mereka mencoba menggabungkan semua tipe tubuh, kepribadian, dan perempuan dari mana-mana. Merupakan suatu kehormatan untuk berada di sana lagi,”kata model itu, yang menghiasi halaman-halaman edisi untuk yang kedua kalinya.

Tentu saja, untuk berpose dalam pakaian renang, baik dia dan gadis-gadis lain di majalah harus mempersiapkan dengan sangat baik dan memakannya, dan cara mereka berolahraga banyak hubungannya dengan itu.

“Sebagai model pakaian renang dan pakaian dalam, sulit untuk tidak selalu bugar karena Anda membayangkan dipanggil tiba-tiba dan Anda belum siap. Kami memiliki diet seimbang dan saya mencoba berolahraga setiap hari,”kata Ribeiro, yang juga salah satu malaikat Victoria's Secret dan dalam beberapa tahun terakhir telah menjadi bagian dari peragaan busana terkenal merek itu. Aku suka Pilates, tinju. Saya berusaha untuk tidak melakukan hal yang sama karena saya bukan penggemar olahraga. Saya suka 305 kelas di mana mereka memiliki seorang DJ, lampu dan itu adalah satu jam cardio murni. Ia memiliki semua jenis musik yang dapat Anda bayangkan. Anda banyak menari dan itu luar biasa. Saya juga melakukan beban. Saya melakukan banyak squat.”

Namun, dan meskipun ia memastikan bahwa olahraga itu penting, Ribeiro memastikan bahwa untuk mencapai tubuh yang hebat, yang terpenting adalah makan seimbang.

“70 persen dari tubuh kami melakukannya berkat diet dan keseimbangan. Saya belajar itu setelah 25 tahun. Saya makan semuanya dan kemudian berubah bahkan jika saya berolahraga,”akunya. “Sekarang aku harus lebih memperhitungkan apa yang aku makan. Di Brazil, seperti kita orang Latin, kita suka makan, nasi dan kacang-kacangan dan semua itu.

Jadi, apa yang model seperti dia makan dalam satu hari?

Saya suka alpukat, yang merupakan minyak alami. Ini membantu Anda mencerna makanan. Ini baik untuk rambut, untuk kulit. Saya makan roti panggang alpukat hampir setiap hari untuk sarapan. Tapi seperti telur orak-arik dengan alpukat atau telur rebus dengan alpukat. Saya menaruh alpukat pada segalanya,”kata Ribeiro. “Sekarang saya makan banyak sayuran, smoothie, dan protein bar. Saya melakukan itu untuk saat ini seperti yang diminta oleh dokter saya. Saya tidak makan daging selama dua minggu dan kemudian dietnya sedikit berubah.”