Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Memiliki Hubungan Beracun Dengan Pasangan Anda?

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Meskipun benar bahwa semua hubungan dapat mengalami saat-saat yang sulit, ada juga garis yang dapat dianggap beracun. Tetapi bagaimana Anda tahu jika hubungan Anda telah mencapai titik kemunduran sehingga tiba saatnya untuk membalik halaman itu?

Menurut Lillian Glass, seorang psikolog ahli tentang masalah ini, pasangan dapat didefinisikan sebagai racun ketika mereka memiliki hubungan di mana tidak ada dukungan satu sama lain, di mana ada konflik di mana itu adalah tentang menyakiti yang lain, di mana ada persaingan, di mana tidak ada rasa hormat dan juga tidak ada koneksi”.

Sebuah laporan dari majalah Time juga menambahkan bahwa meskipun pasangan normal mengalami kerugian, dalam hubungan yang merugikan, momen negatif lebih banyak daripada pengalaman baik itu.

Dalam banyak kesempatan, protagonis dari jenis hubungan ini tidak memperhatikan situasi yang muncul dalam kehidupan mereka sehari-hari sampai keadaan menjadi tidak terkendali, terkadang mengarah ke agresi.

Bagi ahli, agresi, pelecehan dan intimidasi adalah tanda-tanda yang jelas dari hubungan racun, tetapi kadang-kadang tanda-tanda itu jauh lebih halus dan sulit dipahami.

Tidak memiliki perasaan bahagia dengan pasangan dan sebaliknya perasaan sedih, marah, cemas atau pasrah, kadang-kadang dapat menyebabkan perubahan penting dalam kepribadian, yang merupakan tanda merah bagi Glass, karena jenis perasaan ini dapat menyebabkan penyakit mental seperti depresi, kecemasan dan gangguan makan.

Psikolog juga memastikan bahwa protagonis dari hubungan yang berbahaya adalah yang terakhir kali menyadari hal ini. Itulah sebabnya ia menyarankan untuk memperhatikan pesan-pesan yang menjadi perhatian keluarga dan teman-teman, karena ini dapat menjadi sinyal peringatan terbaik bahwa ada sesuatu yang salah.