2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Artikel ini awalnya diterbitkan di Health.com.
"Kadang-kadang Anda perlu menunjukkan kepada Anda v-jay TLC untuk membuatnya tetap sehat dan bahagia," tulis Khloé Kardashian dalam posting terbaru di situsnya. Bintang reality terus menyarankan beberapa cara untuk melakukan hal itu, dari menggunakan gel yang menenangkan pada garis bikini Anda ke vajacials (Anda tahu, facial vagina).
Salah satu catatan dalam daftar Khloé: produk yang disebut GoodWipes, karena ketika Anda membutuhkan "sedikit sentuhan saat bepergian." Menurut produsennya, tisu beraroma flavourable lavender ini mencegah bau "tidak enak", dan menyingkirkan bakteri yang tidak diinginkan di bawah. Perusahaan juga mengatakan tisu itu aman bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.
Tetapi apakah bagian wanita Anda benar-benar membutuhkan tisu pembersih?
Sama sekali tidak, kata Lauren Streicher, MD, seorang ginekolog yang berbasis di Chicago, seorang profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Feinberg School of Medicine, Northwestern University.
"Pertama-tama, tisu ini untuk vulva Anda, bukan vagina Anda, yang ada di bagian dalam, " kata Dr. Streicher, yang juga penulis Sex Rx: Hormon, Kesehatan, dan Your Best Sex Ever. Jika Anda memerhatikan bau vagina, kemungkinan besar karena ada pertumbuhan bakteri yang berlebihan di tubuh karena ketidakseimbangan pH. "Anda dapat menghapus sebanyak yang Anda inginkan, tetapi itu tidak akan mengubah apa yang terjadi di dalam tubuh," katanya.
TERKAIT: 20 Fakta Yang Harus Diketahui Setiap Wanita Tentang Vaginanya
Jika itu benar-benar vulva Anda yang mengeluarkan bau-dari sisa urin, misalnya, atau berkeringat dengan air biasa yang harus Anda lakukan, katanya. (Dan ingat: Beberapa bau di sana normal. Vagina Anda seharusnya tidak berbau seperti lavender.)
Menggunakan tisu juga dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak nyaman. "Tisu pembersih dan mencuci paling tidak berguna, tetapi seringkali berbahaya," Jen Gunter, MD, seorang ob-gyn yang berbasis di San Francisco, mengatakan kepada Health melalui email. Mereka dapat menyebabkan iritasi, seperti kemerahan dan gatal.
"Vulva dan vagina Anda adalah oven pembersih sendiri, dan mengabadikan gagasan pembersihan tambahan ini berbahaya dan terus terang kebalikan dari pemberdayaan," kata Dr. Gunter. "Mengatakan ini berarti kamu berpikir daerah itu 'kotor.' Ini bukan."
Posting Kardashian memang menawarkan beberapa saran vagina yang berharga. Salah satu tipsnya adalah menggunakan Elvie, pelacak kebugaran untuk latihan kegel. Kegel melibatkan kontraksi otot-otot di dasar panggul, yang menopang rahim, kandung kemih, usus kecil, dan dubur. Memperkuat otot-otot itu dapat membantu dengan kontrol kandung kemih dan pemulihan kehamilan, dan dapat menyebabkan orgasme yang lebih intens juga.
TERKAIT: 14 Hal Menarik yang Harus Diketahui Semua Wanita Tentang Orgasme
Elvie dimasukkan ke dalam vagina dan disinkronkan dengan aplikasi smartphone, sehingga pengguna dapat mengawasi kemajuan mereka dari waktu ke waktu (Fakta menyenangkan: nominasi Oscar 2017 menerima Elvie dalam tas hadiah mereka.)
Pelacak kebugaran untuk vagina Anda bukanlah ide yang buruk, kata Dr. Streicher. "Kegels sendiri tidak selalu berguna karena banyak orang melakukannya dengan tidak benar," jelasnya. "Ada lebih banyak penelitian yang harus dilakukan pada perangkat seperti Elvie, serta [yang lain seperti] PeriCoach dan Apex, tetapi premis mereka bagus dan kita bisa berasumsi mereka akan membantu melatih dasar panggul."
Artikel ini awalnya muncul di Health.com
Direkomendasikan:
Lebih Banyak Wanita Berumur Pot Selama Kehamilan, Laporan Berkata, Dan Para Ahli Setuju Itu Tidak Aman
Lebih sedikit wanita yang memilih untuk minum dan merokok selama kehamilan daripada tahun-tahun sebelumnya, tetapi lebih banyak yang memilih untuk menggunakan ganja, menurut penelitian baru. Diterbitkan pada hari Senin di JAMA Pediatrics, survei ini berfokus pada wanita hamil antara tahun 2002 dan 2016.
Pria Dituduh Meraba-Raba Wanita Dalam Penerbangan Menggunakan Trump Sebagai Pertahanan: Dia Berkata Tidak Apa-apa Mendapat Wanita
Seorang pria Florida ditangkap setelah dia diduga meraba-raba payudara wanita selama penerbangan Southwest pada hari Minggu - dan dia dilaporkan menggunakan Presiden Donald Trump sebagai pembenaran atas tindakannya. Menurut keterangan tertulis yang diperoleh USA Today, dalam penerbangan dari Houston ke Albuquerque, Bruce Alexander, 49, diduga meraih payudara kanan seorang wanita yang duduk di depannya setelah dia gagal tidur sekitar 20 menit setelah lepas landas.
Mengapa Anda Tidak Harus Menggunakan Pengering Tangan
Sebuah penelitian dari University of Connecticut mengungkapkan bahwa pengering turbo air-jet menyebarkan bakteri feses pada penggunanya
Bagian Pakaian Amerika Yang Harus Anda Beli Sebelum Lenyap
Segera semua toko merek akan menutup pintu mereka selamanya dan sebelum itu terjadi Anda harus membeli potongan-potongan klasik ini
Seorang Mantan Miss Universe Mengatakan Anda Dapat Menggunakan Lem Elmer Untuk Mendapatkan Alis Anda Pada Fleek
Olivia Culpo, Miss Universe 2012, menggunakan lem Elmer untuk alisnya