Adamari Lopez Adalah Sampul Baru People En Español Dan Membagikan Kiat Kesehatannya

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Setelah melihat dari dekat kematian influenza yang dideritanya pada tahun 2018, Adamari López berjanji untuk merawat dirinya sendiri dengan lebih baik. Tuan rumah bersama Un Nuevo Día (Telemundo) dan duta besar WW berpose untuk sampul baru People en Español dan berbicara secara eksklusif dengan majalah tersebut mengenai rencana kesehatan mereka untuk tahun 2020 dan ketakutan besar yang terjadi selama pandemi coronavirus. "Segala sesuatu adalah motivasi, semua yang harus saya jalani. Penyakit adalah sesuatu yang tidak Anda inginkan," kata aktris Puerto Rico berusia 48 tahun, yang selamat dari kanker payudara. "Saya mencoba untuk lebih sadar merawat diri saya secara fisik dan emosional."

Namun, sesuatu di luar kendalinya membuat kesehatannya terancam lagi. Pada akhir Februari, ia melakukan perjalanan ke California untuk berpartisipasi dalam Tur Visi 2020 Oprah Winfrey, di mana ia berbagi dengan Winfrey dan selebritas lain di Forum di Los Angeles. Di sana dia berbicara kepada ribuan peserta di acara tersebut tentang pengalamannya yang menyenangkan sebagai duta besar Latin untuk program WW. Para hadirin di acara yang disponsori oleh WW tersebut termasuk Jennifer Lopez dan aktris Rita Wilson, istri aktor Tom Hanks, yang beberapa hari kemudian akan mengumumkan kepada dunia bahwa dia dan suaminya telah menangkap virus corona. López mengomentari berita ini di acara paginya dan harus menguji virus sendiri karena dia berada di tempat yang sama dengan Wilson, yang dites positif untuk Covid-19.

Setelah terserang flu parah seperti putrinya yang berusia 5 tahun, Alaia, pada awal Maret - takut bahwa dia adalah salah satu dari banyak orang yang terinfeksi secara global - López menjalani tes COVID di Miami19, menempatkan orang-orang yang dicintainya di tepi dan pengikutnya yang setia sementara dia menunggu berhari-hari untuk hasilnya dan tinggal di rumah di karantina. "Semua orang takut, mereka ingin mereka hanya melakukan vaksin coronavirus," katanya. "Setelah saya sakit satu setengah tahun yang lalu - dan telah berada dalam situasi yang membahayakan dalam hal kesehatan - tentu saja saya khawatir, tentu saja saya berpikir bahwa situasi yang sama dapat terjadi pada saya lagi, dan saya tidak menginginkannya atau Saya tidak menginginkan siapa pun, jadi saya telah mengambil tindakan pencegahan”. Untungnya, hasil López negatif,dan ini hanya satu lagi ketakutan dalam hidupnya yang penuh ketakutan.

Menjadi bagian dari keluarga WW - bersama dengan Oprah Winfrey - adalah bagian dari janji yang Lopez buat sendiri untuk menjaga kesehatannya dengan lebih baik. "Bergabung dengan WW bersama Oprah dan seluruh tim sebagai duta besar Latina sangat spektakuler," katanya. Dan hasilnya sudah jelas! Sejak bertemu dengan pelatih WW pada bulan Januari dan memulai rejimen diet baru - berdasarkan menghitung poin harian yang sama dengan kalori - dia kehilangan sekitar 10 pound. Rejimennya mencakup lebih banyak sayuran dan salad. "Itulah yang saya coba makan dulu sebelum makan sesuatu yang bisa membuat saya gemuk," aku López, yang berbagi secara terperinci diet dan rencana olahraga dalam edisi baru ini.

Amanda Julca untuk Orang En Español

Meskipun Anda masih memiliki sekitar 20 pound untuk mencapai berat ideal Anda sebesar 120 pound, Anda tidak kehilangan fokus. “Aku melihat baju ganti, dari ukuran yang kukenakan sampai sekarang, ada perbedaan besar. Saya pikir Anda dapat melihat dan merasakannya dalam ukuran saya,”katanya tentang sosoknya yang baru. Merasa lebih vital dan berenergi adalah hadiah terbaik. "Kesehatan saya baik-baik saja," katanya. "Semua ujianku sudah normal." Untuk menjaga dirinya secara emosional, ia mulai menemui seorang psikolog pada bulan November. “Saya merasa bahwa saya terlalu mengendalikan - di rumah, dengan gadis itu, dengan suaminya, dengan hal-hal di tempat kerja - dan saya merasa bahwa saya harus melepaskannya dan saya juga tidak tahu bagaimana caranya. Jadi saya kembali ke terapi dan itu sangat berguna karena memberi saya alat. Saya pikir itu membantu saya menenangkan bagian emosional itu dan menemukan keseimbangan itu."

Warga Puerto Rico itu juga membagikan detail pernikahannya yang akan datang dengan koreografer dan penari Spanyol, Toni Costa, dan berbicara tentang keinginannya untuk menjadi seorang ibu lagi. "Kami sangat berkomitmen pada cinta kami dan bekerja untuk hubungan setiap hari," katanya, yang akan membiarkan Costa memilih di mana mereka akan menghabiskan bulan madu mereka setelah pandemi global Covid-19 memungkinkan mereka untuk bepergian lagi. Setelah dikarantina dengan Rekannya, López menyimpulkan: "Kami mengerti lagi bahwa kami adalah sebuah tim, bahwa kami bersama, bahwa kami ingin terus berjalan ke arah yang sama, bahwa kami dapat saling melengkapi."

Untuk melihat wawancara lengkap dan foto-foto eksklusif, lihat edisi People en Español yang baru, yang sekarang sedang dijual.