Coronavirus Cara Melindungi Diri Sendiri

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

BERLANGGANAN NEWSLETTER KAMI

Mengingat kemajuan epidemi coronavirus yang tak terhentikan di seluruh dunia, dengan aliran kasus baru setiap hari di Amerika Serikat dan negara-negara lain hingga akhir-akhir ini tidak terpengaruh, Dr. Juan Rivera mendesak untuk tidak jatuh ke dalam "histeria" dan menawarkan saran Praktis untuk mengurangi kemungkinan terinfeksi. "Ini akan [memperpanjang]," memperingatkan koresponden medis Univision dan People en Español kolumnis. “Saya bekerja dalam situasi yang sama pada 2008 dengan H1N1. Saya memiliki pasien daripada pasien yang meninggal dan saya harus menghadapinya. " Menurut angka terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), tingkat kematian dari coronavirus adalah 3,4%, angka yang jauh lebih tinggi daripada flu musiman, yaitu kurang dari 1%.

Ini adalah saran Dr. Juan untuk menghadapi epidemi:

1. Ini menakutkan, tetapi histeria tidak membantu siapa pun.

2. Cuci tangan Anda terus-menerus.

3. Jika Anda berada di tempat umum, jangan katakan halo kepada orang-orang dan jangan menyentuh wajah Anda. Orang tidak harus dipeluk.

4. Anda harus mendisinfeksi area kerja Anda, 5. Jika Anda bepergian, Anda juga harus mendisinfeksi kursi Anda di pesawat.

6. Hal utama adalah Anda menghubungi dokter jika Anda merasakan gejalanya.

7. Selain itu Anda harus berolahraga, makan dengan baik, dan menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Tidak ada lagi yang bisa Anda lakukan.

Getty Images

Jika Anda masih tidak memiliki banyak informasi tentang virus ini, berikut adalah informasi WHO.

Apa itu coronavirus?

Coronavirus adalah keluarga virus yang luas yang dapat menyebabkan penyakit pada hewan dan manusia. Pada manusia, beberapa coronavirus diketahui menyebabkan infeksi pernafasan yang dapat berkisar dari flu biasa hingga penyakit yang lebih serius seperti sindrom pernapasan Timur Tengah (MERS) dan sindrom pernafasan akut akut (SARS). Coronavirus yang paling baru ditemukan menyebabkan penyakit coronavirus yang disebut COVID-19.

Apa itu COVID-19?

COVID-19 adalah penyakit menular yang paling baru ditemukan yang disebabkan oleh coronavirus. Baik virus baru dan penyakit itu tidak diketahui sebelum wabah di Wuhan, Cina, pada bulan Desember 2019.

Apa saja gejala COVID-19?

Gejala COVID-19 yang paling umum adalah demam, kelelahan, dan batuk kering. Beberapa pasien mungkin mengalami nyeri, hidung tersumbat, pilek, sakit tenggorokan, atau diare. Gejala-gejala ini biasanya ringan dan muncul secara bertahap. Beberapa orang menjadi terinfeksi, tetapi tidak mengembangkan gejala apa pun dan tidak sakit. Kebanyakan orang (sekitar 80%) pulih dari penyakit tanpa perlu perawatan khusus. Sekitar 1 dari 6 orang yang mendapatkan COVID-19 mengalami penyakit serius dan sulit bernapas. Orang yang lebih tua dan mereka yang memiliki kondisi medis yang mendasarinya, seperti tekanan darah tinggi, masalah jantung, atau diabetes, lebih mungkin mengembangkan penyakit serius. Sekitar 3,4% orang yang terjangkit penyakit ini telah meninggal. Orang dengan demam, batuk, dan sesak napas harus mencari perhatian medis.

Bagaimana COVID-19 menyebar?

Seseorang bisa mendapatkan COVID-19 dari kontak dengan seseorang yang terinfeksi virus. Penyakit ini dapat menyebar dari orang ke orang melalui tetesan dari hidung atau mulut yang dibuang ketika orang yang terinfeksi batuk atau menghembuskan napas. Tetesan ini jatuh pada benda dan permukaan di sekitar orang tersebut, sehingga orang lain bisa mendapatkan COVID-19 jika mereka menyentuh benda atau permukaan ini dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut mereka. Mereka juga dapat menyebar dengan menghirup tetesan bahwa seseorang dengan COVID-19 telah menyebar dengan batuk atau menghembuskan napas. Jadi, penting untuk tinggal lebih dari 1 meter (3 kaki) dari orang yang sakit.