Apa Yang Harus Anda Ambil Di Pesawat

Apa Yang Harus Anda Ambil Di Pesawat
Apa Yang Harus Anda Ambil Di Pesawat

Video: Apa Yang Harus Anda Ambil Di Pesawat

Video: Apa Yang Harus Anda Ambil Di Pesawat
Video: CARA NAIK PESAWAT TERBANG PERTAMA KALI 2024, Mungkin
Anonim

Kopi, teh, soda, atau minuman keras? Manakah dari mereka yang biasanya Anda minum di pesawat?

Apa pun respons Anda, tidak ada minuman di atas yang akan membantu Anda tetap terhidrasi selama penerbangan. Namun, jika Anda salah satu dari mereka yang minum cukup air di pesawat, itu sangat positif. Tapi, ada minuman lain yang juga bisa membantu Anda tetap terhidrasi.

Bahkan jika Anda berpikir bahwa lebih baik tidak minum apa pun, karena Anda tidak suka rasa teh yang Anda pesan, atau kopi bukan espresso tetapi dengan tubuh lebih sedikit, Anda perlu dihidrasi. Sebuah artikel yang diterbitkan oleh Southern Living menunjukkan bahwa jika gagal melakukannya meningkatkan risiko jet lag, itu dapat membuat Anda sakit kepala atau bahkan ada kemungkinan Anda bahkan akan sakit setelah mencapai tujuan. Karena itu, Anda perlu minum banyak cairan di ketinggian.

Jika Anda suka air tetapi Anda merasa itu adalah pilihan umum dan sangat mendasar, maka Anda memiliki pilihan untuk memesan jus: jus tomat. Portal majalah mengutip artikel Los Angeles Times yang mengidentifikasi jus tomat sebagai asin, atau setidaknya tidak manis. Selain itu, tomat mengandung luycopene, karoten merah. Dengan kata lain, antioksidan kuat yang akan membantu Anda mengurangi kemungkinan serangan, kanker prostat, dan penyakit metabolisme, kata artikel itu. Namun, catatan itu menjelaskan bahwa jus tomat tinggi garam. Jadi jika Anda menginginkan sesuatu yang alami, tetapi berbeda, mintalah air soda atau seltzer dengan sedikit jus cranberry. Ini hanya menyegarkan dan merupakan pilihan yang sangat baik.

Direkomendasikan: