Cara Merawat Kulit Tangan Anda Selama Krisis Coronavirus

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Dari CDC (pusat pemerintah untuk pengendalian dan pencegahan penyakit), mereka telah membuat tiga cara untuk mencegah penyebaran Coronavirus dengan sangat jelas dan mereka semua memiliki tangan sebagai protagonis: sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama jika Anda berada di tempat umum, jika Anda batuk atau bersin; Jika Anda tidak memiliki sabun dan air, gunakan desinfektan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol; Hindari menyentuh mata, hidung, dan tangan Anda dengan tangan yang tidak dicuci.

Meskipun langkah-langkah ini adalah yang paling penting, itu juga benar bahwa mereka dapat mengeringkan kulit tangan banyak dan merusak penghalang pelindung alami kulit kita. Baca tips ini dan pengobatan rumahan yang dibagikan oleh kolaborator ahli kami dalam perawatan kulit, Dr. Campos.

Bagaimana mencuci tangan sangat memengaruhi kulit Anda?

Pada zaman Coronavirus, menjaga tangan tetap bersih adalah salah satu garis pertahanan pertama untuk mencegah hal ini dan penyakit lainnya. Tetapi, walaupun penting, sering mencuci tangan dengan sabun dan air atau gel antibakteri berbasis alkohol adalah salah satu penyebab utama kekeringan dan bahkan dermatitis kontak iritan. Mencegah kulit kering dan mengurangi risiko iritasi kulit dan dermatitis kontak juga penting karena mencegah fungsi penghalang kulit yang sangat penting.

Berapa suhu yang paling cocok untuk mencuci tangan secara efektif dan tanpa banyak kerusakan pada kulit?

Suhu yang tepat untuk mencuci tangan adalah suhu kamar atau sedikit hangat untuk iklim dingin. Penggunaan air panas berkontribusi untuk menghilangkan lapisan pelindung lemak kulit yang berkontribusi terhadap kekeringan dan iritasi. Jika kita menambahkan penggunaan sabun dengan deterjen yang sering memiliki produk yang menghilangkan lemak, mencuci tangan dengan air panas adalah kesalahan serius yang sering kita lakukan.

Jenis sabun apa yang Anda rekomendasikan dan mana yang sebaiknya tidak kami gunakan?

Ketika memilih sabun yang tepat untuk mencuci tangan, penting untuk menemukan keseimbangan antara bahan pembersih dan pelembab. Ini memungkinkan kita untuk membersihkan tangan kita tanpa pengeringan yang berlebihan. Dengan menggunakan sabun tangan dengan bahan pelembab seperti minyak kelapa, shea butter, dan lidah buaya (Aloe Vera), keduanya kaya akan antioksidan, vitamin E, dan asam lemak, sementara kami dengan membunuh kuman kita memberikan kulit kita dosis hidrasi peremajaan.

Getty Images

Apa produk terbaik untuk diterapkan setelah mencuci tangan? Dan setelah menggunakan disinfektan, apakah disarankan untuk menggunakan produk?

Penting setelah setiap pencucian atau penggunaan gel antibakteri untuk menggunakan pelembab yang dikembangkan khusus untuk kulit tangan, yang kulitnya sangat tipis dan rapuh. Selain itu, penting untuk dicatat bahwa krim tangan yang ideal harus mengandung agen oklusif (mereka memerangkap kelembaban pada kulit), humektan (melembabkan kulit) dan emolien (melembutkan kulit). Beberapa contoh bahan-bahan ini adalah: asam hialuronat, gliserin, petroleum jelly, madu, ekstrak teh hijau, dan lainnya. Saya pribadi merekomendasikan penggunaan krim tangan yang bagus dengan sarung tangan katun dan membiarkannya semalaman. Ini adalah sejenis topeng seperti yang kita gunakan untuk wajah. Membantu menjaga tangan terhidrasi dan lembut serta memperbaiki kerusakan sehari-hari yang disebabkan oleh penggunaan sabun abrasif atau gel alkohol.

Topeng buatan sendiri yang bagus untuk membuat kita di malam hari atau di waktu luang?

Masker yang sangat baik, yang bekerja dengan baik untuk tangan maupun untuk wajah, adalah untuk menggabungkan 1/2 gelas air panas, tidak mendidih, dan 1/3 cangkir oatmeal (Saya bubuk dalam prosesor sehingga membuat pasta yang lebih homogen). Setelah air dan oatmeal mengendap selama dua hingga tiga menit, campurkan 2 sendok makan yogurt tawar, 2 sendok makan madu, dan 1 putih telur. Oleskan lapisan tipis masker ke wajah dan punggung tangan Anda, biarkan selama 10 hingga 15 menit. Hasilnya sangat bagus dan memberikan kulit bersinar alami dan vitalitas yang merupakan refleksi dari kulit yang terpelihara dan terhidrasi.