2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Kurang dari setahun setelah melahirkan anak pertamanya, Santiago, Eva Longoria mengejutkan semua orang dengan kembalinya yang spektakuler ke karpet merah Billboard Awards dengan sosok yang sangat kencang dan ramping. Bagaimana kamu melakukannya?
"Saya benar-benar telah memberi tubuh saya waktu untuk menyesuaikan diri dengan postpartum dan post-hamil," katanya dalam sebuah wawancara dengan majalah US Weekly beberapa minggu yang lalu. “Aku punya bayi! Saya telah menciptakan kehidupan, jadi saya tidak terlalu keras pada diri saya sendiri dengan masalah kembali ke bentuk semula.”
Yah itu berhasil.
Meskipun ia merasa tenang, aktris berusia 43 tahun itu juga mengakui dalam wawancara itu bahwa ia baru saja kembali berolahraga dan sekarang, meskipun ia masih suka berlari dan melakukan yoga, ia telah menambahkan sesuatu yang lebih sulit pada rutinitas kebugarannya untuk meningkatkan semangatnya. otot setelah kehamilan.
“Sekarang saya melakukan lebih banyak olahraga dan memperhatikan apa yang saya makan. Latihan saya sekarang memiliki bobot lebih banyak. Rutinitas berat yang sangat serius, katanya.
Faktanya, jutaan orang yang mengikutinya di jejaring sosial adalah saksi dari pelatihannya, karena aktris dan produser tidak ragu untuk berbagi rutinitasnya di gym. Dan tanpa setetes!
Terlepas dari kenyataan bahwa ia selalu bermain olahraga dan memperhatikan pola makannya, dalam sebuah wawancara dengan majalah Kesehatan beberapa tahun yang lalu, ia menyadari bahwa pelatihan adalah hal yang ia sukai. "Saya tidak menikmati pelatihan. Saya selalu berharap pelatih saya tidak muncul,”akunya. "Saya selalu berpikir 'Saya harap Anda membatalkan, saya harap Anda membatalkan …'".
Apakah dia berubah pikiran? Meskipun tentu saja ia harus mengorbankan banyak pengorbanan, seperti halnya manusia lainnya, kenyataannya adalah olahraga dan dietnya yang rutin membuatnya merasa hebat. Sungguh inspirasi!
Direkomendasikan:
Rosie Rivera Memamerkan Sosok Barunya Setelah Kehilangan 20 Pound
Saudara perempuan dari almarhum Jenni Rivera telah mengalami perubahan fisik yang luar biasa hanya dalam tiga setengah bulan. Lihat betapa langsingnya pengusaha itu sekarang
Dapatkan Sosok Anda Kembali Setelah Thanksgiving
Pelatih terkenal Massy Arias memberi tahu Anda segala yang harus Anda lakukan untuk memulihkan sosok setelah liburan
Sosok Kylie Jenner Setelah Melahirkan
Hanya beberapa hari setelah menjadi seorang ibu, Kylie Jenner menawarkan sosok yang hampir pulih sepenuhnya
Geraldine Bazán Menceritakan Bagaimana Ia Memulihkan Sosok Itu Setelah Melahirkan Anak Perempuan Keduanya (VIDEO)
Geraldine Bazán berbagi rahasia untuk mendapatkan kembali sosoknya, kurang dari tiga bulan setelah kelahiran putrinya Miranda . “Dengan disiplin dan dengan keinginan karena jika tidak, Anda tidak bisa. Saya melakukannya dengan sangat baik, saya pulih dengan sangat cepat, tetapi semuanya disiplin;
Geraldine Bazán Memamerkan Sosok Langsingnya Pasca-kehamilan Lagi (FOTO)
Pada bulan Februari Geraldine Bazán melahirkan putri keduanya, Alexa Miranda . Sekarang, gadis kecil itu menikmati liburan pertamanya di Acapulco. Bazán berbagi dua gambar di Instagram tentang liburan, tampak seperti pahatan dalam bikini sambil menikmati bersama Alexa.
