Bagaimana Stres Memengaruhi Kecantikan Anda

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Alasan sempurna untuk mengunjungi Cancun? Singkirkan stres, yang bisa bermain melawan kecantikan Anda. Que? Tentu Anda pernah mendengar tentang hubungan antara stres dan munculnya jerawat di wajah … Tapi itu tidak mengakhiri masalah.

Stres disebabkan dari bintik-bintik di wajah karena keriput, rambut rontok, dan perubahan pada gambar Anda. Beban stres mempengaruhi penampilan dan hubungan sosial kita. Bukan karena tidak ada yang dikenal sebagai kejahatan diam. Cukup beruntung, stres dapat dideteksi, diobati dan disembuhkan.

Selalu dengarkan diri Anda sendiri - dokter dalam psikologi positif, Maytte Sepúlveda, menegaskan bahwa tubuh kita memberi kita sinyal alarm dan sering kali kita mengabaikannya karena stres dan kecemasan. "Monolog internal terkenal yang tidak memungkinkan kita hidup di masa sekarang."

5 Masalah Umum Terkait Stres

Jerawat

Jika Anda ingin menyalahkan seseorang, biarkan itu kortisol. Hormon ini mempercepat ketika Anda berada di bawah tekanan konstan, menyebabkan jerawat di wajah atau punggung Anda. Stres juga dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam usus Anda yang kemudian berubah menjadi jerawat, kata Jackie Damboragian, pelatih gaya hidup sehat.

Wajah memerah

Ketika Anda stres, pernapasan Anda menjadi pendek dan Anda bahkan mungkin merasa sesak napas. Tenang saja! Saat-saat itu menyebabkan produksi rosacea pada kulit, kata Doris Day, seorang dokter kulit kosmetik di New York.

Rambut rontok

"Stres menyebabkan rambut Anda memutus siklus pertumbuhan alami dan mulai rontok," kata Day.

Kulit kering dan terkelupas

Ketika stres, konsumsi minuman seperti kopi atau soda umumnya meningkat, yang dalam jangka panjang memperburuk kesehatan kulit Anda.

Kerutan dan bintik-bintik

Ketika garis ekspresi pertama muncul, itu adalah tanda yang jelas dari peradangan internal yang disebabkan oleh stres yang sama.

Jika Anda mencari alasan untuk mengurangi stres dua kali, temukan yang paling sederhana: kesejahteraan Anda.

Rekomendasi.

Ucapkan selamat tinggal pada stres dengan mengubah rutinitas kecantikan Anda

• Untuk lingkaran hitam dan tas di bawah mata: First Aid Beauty Detox Eye Roller.

  Bersantai mandi untuk membersihkan hari: Mandi dan Tubuh Bekerja Menghilangkan Stres Aromaterapi Eucalyptus Spearmint Pembersih Tubuh.

• Wajah lelah: Aveeno Stress Relief Pelembab Lotion.

  Keriput: La Prairie Anti-Aging Stress Cream.

  Tangan dan kaki kering: The Body Shop Peppermint Cooling Foot Lotion.