2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Berlatih yoga telah mendapatkan popularitas besar dan telah menjadi disiplin relaksasi, tetapi Carlee Benear, seorang ibu yang berjuang dengan depresi pascapersalinan, menemukan yoga sangat membantu.
Benear, 29, mulai berlatih yoga ketika dia mulai kesulitan memberi makan Maramaylee, bayinya yang berumur satu bulan yang lembut.
"Kami mengalami kesulitan dan saya pikir banyak ibu melakukannya selama minggu-minggu pertama," kata ibu itu kepada People. “Saya memulai latihan saya tepat setelah kehamilan saya karena saya membutuhkannya untuk membantu saya menyesuaikan diri dan rileks ketika kami memasuki rutinitas menyusui. Dia membantuku melepaskannya dan sedikit demi sedikit aku membiarkannya bersamaku di tikar untuk melihat apakah itu membantunya juga.”
Benear mengatakan bayinya lebih menikmati menyusui ketika dia berada di lantai dan dia berada di atasnya dalam posisi yoga.
Sang ibu yang bangga mulai berbagi foto dirinya dan bayinya di Instagram dan menerima tanggapan positif dari para pengikutnya.
Bagaimana menurut anda?
www.instagram.com/p/BKiohP6hIaE/
www.instagram.com/p/BKT0T5KBx78/
www.instagram.com/p/BKJZKQ5BrA9/
Direkomendasikan:
David Dowell Meninggal Karena Makan Kadal Tokek Saat Berjudi
David Dowell, 34, meninggal dalam "penderitaan total" ketika saudara perempuannya mengungkapkan kepada sebuah surat kabar di Australia
Donald Trump Dan Melania Yang Kesal 'Punya Kata-Kata' Saat Makan Malam Di Mar-a-Lago, Saksi Berkata
Presiden Donald Trump dan Ibu Negara Melania Trump telah berselisih saat makan malam sementara di Mar-a-Lagothree minggu yang lalu dan tidak dapat menyimpannya dari pandangan publik, menurut seorang saksi mata. "Melania kesal dan mereka saling berbicara tentang sesuatu,"
Imigran Yang Dicekok Paksa Makan Untuk Mogok Makan
Sekelompok sedikitnya 9 imigran dicekok paksa melalui hidung setelah melakukan mogok makan di pusat penahanan Texas
Instruktur Yoga Badass Ini Membuat Pernyataan Saat Pendarahan Gratis Selama Latihannya
Instruktur yoga, Steph Gongora tidak malu menjadi seorang wanita dan mendapatkan menstruasi, dan Anda juga tidak
Claudia Molina Memberikan Tips Untuk Makan Saat Natal
Claudia Molina memberikan saran untuk menghindari kenaikan berat badan di pesta Natal
