Kendall Jenner Membagikan Rahasia Kepada Abs Seksinya

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Artikel ini awalnya muncul di Health.

Kendall Jenner memiliki perut yang sangat kencang, tetapi tidak semua gen yang baik: Supermodel harus bekerja sangat keras untuk inti yang ketat itu, seperti yang ia ungkapkan dalam posting baru di aplikasinya.

"Abs saya adalah hal favorit saya untuk berolahraga," katanya. Dan anak laki-laki itu menunjukkan. Media sosial pakar secara teratur membatasi tengahnya di landasan, dan menyajikan aliran inspirasi ab di Instagram.

Seperti ini:

Dan ini:

TERKAIT: 27 Latihan Pembakaran Lemak (Tidak Ada Sit-Up!)

Saya suka ketika pelatih saya, Gunnar Peterson, membunuh perut saya. Keesokan harinya, sakit bahkan tertawa. Itulah yang saya tahu saya melakukan latihan dengan benar!” dia berkata. (Peterson juga bekerja dengan kakak besar Jenner, Khloé Kardashian.)

Tetapi Anda tidak perlu pelatih selebritis untuk mendapatkan hasil tingkat Kendall. Bintang kenyataan mengatakan dia juga menggunakan aplikasi seperti Instant Abs Trainer, yang dimuat dengan latihan berbeda yang dapat Anda lakukan kapan saja, di mana saja.

Dan satu tip terakhir yang benar-benar dapat dicuri: Kadang-kadang ketika saya menonton TV, saya berpikir, 'Saya seharusnya melakukan crunch dan situp sekarang.' Lalu saya turun dari sofa dan melakukannya,”tulis Jenner. Nah, itu semacam multitasking yang bisa kita dapatkan.

Artikel ini awalnya muncul di People.com