2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Mari menjadi nyata. Apakah cyberstalking seorang mantan pernah membuat kita merasa lebih baik? Apakah melihat apa yang mereka lakukan, tersenyum dengan orang-orang yang bukan Anda, sebenarnya bersenang-senang meskipun Anda tidak lagi bersama, pernah membantu memperbaiki hati kami yang hancur? Tidak.
Tetapi meskipun kita sudah tahu bahwa banyak dari kita masih diam-diam menelusuri posting Instagram dan status Facebook tanpa akhir. Kami melakukan ini karena kami keren, bukan? Melihat mereka sepanjang hari tidak mengganggu kita sama sekali. Kita benar-benar dapat mengikuti cerita Snapchat mereka tanpa merasakan kecemburuan setiap kali Becky With The Good Hair muncul. Baik?
Salah.
Sebuah studi baru dari Cyberpsychology, Behavior, dan Jejaring Sosial membuktikan bahwa mengikuti jejak Mr Wrong secara sah buruk bagi kesehatan mental kita. Bukan hanya seperti "oh tidak apa-apa, saya akan mengambil beberapa gambar Tequila dengan gadis-gadis saya akhir pekan ini" buruk, tetapi sebenarnya berbahaya bagi kesehatan mental dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Hei, ini didukung oleh sains.
Para peneliti bertanya kepada lebih dari 400 orang tentang masalah harga diri dan kelekatan mereka, dan kemudian bertanya kepada mereka seberapa sering mereka melihat profil Facebook mantan mereka. Hasil? Memeriksa kekasih masa lalu dapat "meningkatkan perasaan tertekan tentang perpisahan dan juga dapat meningkatkan perasaan hasrat seksual untuk mantan."
Psikolog Tara Marshall, penulis penelitian ini, menjelaskan, "Semakin Anda dapat meminimalkan paparan, semakin banyak ruang yang harus Anda jalani." Berkhotbah. Meskipun keingintahuan keberadaan mereka mungkin membuat kita gila, mengklik tombol "berhenti mengikuti" pada akhirnya akan membantu kita menyembuhkan lebih cepat dan melanjutkan.
Filosofi perpisahan baru kami? Memotong ikatan online akan membantu kita menjadi offline yang lebih sehat.
Jadi ulangi itu 10 kali perlahan, ambil napas dalam-dalam, dan tekan tombol "unfriend". Dan hei, jika Anda masih membutuhkan tembakan Tequila yang kami pahami, tetapi pada akhirnya Anda perlu melakukan yang terbaik untuk Anda dan dalam hal ini menghilangkan godaan untuk check-in adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda bisa mendapatkan penutupan dan bergerak lebih cepat.
Direkomendasikan:
Kepekaan Harry: Apakah Ini Hal Yang Baik Atau Buruk Bagi Keluarga Kerajaan?
Pangeran Harry dan Meghan Markle mengikuti jejak Lady Di dengan secara terbuka mengakui perasaan mereka di depan kamera
Studi Ini Mengingatkan Kita Bahwa Berkirim Pesan Saat Mengemudi Masih Merupakan Masalah Besar
Tentu, semua orang tahu bahwa kita harus menyimpan ponsel kita ketika kita di belakang kemudi. Tapi, itu tidak menghentikan orang untuk menggunakan perangkat mereka di jalan - dan sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa mengirim pesan teks saat mengemudi adalah masalah yang bahkan lebih besar daripada yang kita duga.
Studi Ini Menunjukkan Bahwa Oscar Juga Memiliki Masalah Usia
Meskipun demikian, sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan bahwa Oscar dan Hollywood mungkin juga memiliki masalah usia
Sebuah Studi Memastikan Bahwa Menjadi Transgender BUKAN Gangguan Mental
Lebih mengejutkan
10 Tanda Bahwa Anda Tidak Melebihi Mantan Anda
Seperti kita semua tahu, putus cinta mengisap. Anda bisa mencoba meyakinkan diri sendiri dan semua orang di sekitar Anda bahwa Anda melebihi mantan pacar Anda, tetapi sebanyak yang Anda ingin percaya, masih ada kemungkinan Anda tidak percaya.
