Latihan Rutin Alessandra Ambrosio

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Menjadi model Victoria's Secret adalah impian banyak gadis. Dan jika mereka berhasil, mereka memiliki kesempatan untuk berpartisipasi dalam peragaan busana terkenal yang dilakukan merek setiap tahun dan yang telah menjadi salah satu yang paling penting bagi model mana pun. Tetapi menjadi bagian dari merek itu tidak begitu mudah karena gadis-gadis itu harus memenuhi beberapa persyaratan, seperti memiliki tubuh yang hebat seperti Adriana Lima, Gigi Hadid atau Alessandra Ambrosio. Jadi butuh banyak disiplin. Tetapi berkat Ambrosio, sekarang gadis-gadis itu bisa tahu apa yang harus mereka lakukan untuk memiliki sosok yang luar biasa itu.

"Saya selalu sangat fokus dan saya ingin menjadi sangat baik untuk pertunjukan," kata model Brasil dalam sebuah wawancara. “Saya mencoba untuk pergi ke [gym] Tracy Anderson hampir setiap hari dalam seminggu. Selain itu saya melakukan yoga, bermain bola voli di pantai dan mengajak anak-anak saya untuk berenang. Saya suka berada di luar rumah."

Tentu saja, model ini tidak hanya berolahraga untuk menjaga bentuk tubuhnya, tetapi juga memperhatikan apa yang dia makan dengan sangat serius, memastikan untuk makan sebagian besar sayuran dan protein. Tetapi bagaimana Anda mempersiapkan diri sebelum berjalan di jalan yang terkenal?

"Saya pikir sedikit meditasi selalu membantu saya tetap tenang dan fokus," jelasnya. "Saya tahu persis apa yang akan saya lakukan, jadi saya melakukan itu dan saya berdoa karena saya pikir semua itu membantu."

Sayangnya, Ambrosio adalah bagian dari pertunjukan terakhirnya Selasa lalu dan dia mengucapkan selamat tinggal pada catwalk yang memberinya nama internasional. Model berpartisipasi dalam pertunjukan pertamanya pada tahun 2001 ketika dia hampir berumur 20 tahun. Secara keseluruhan, Ambrosio berada di 17 parade dan dalam kampanye iklan yang tak terhitung jumlahnya untuk merek tersebut.