Buku Baru Jacquie Marquez Akan Membantu Anda Kembali Ke Sekolah

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Apa yang harus dilakukan untuk membuat anak Anda makan lebih sehat? Ini adalah pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh koki dan blogger Jacquie Márquez, yang dari jejaring sosialnya membagikan resep sehat dan paling praktis untuk ibu dan ayah tersibuk.

Sekarang dia merilis buku pertamanya "Lunchboxes to the rescue", sebuah panduan lebih dari 40 resep praktis yang dengannya dia bermaksud untuk mendorong keluarga dengan anak-anak untuk memasak lebih banyak dan lebih baik dan untuk belajar mengatur makanan dalam seminggu tanpa harus menyiapkan kotak makan siang berbeda untuk setiap anggota keluarga.

“Semuanya ada dalam perencanaan, dan berkorban beberapa menit sehari untuk menyiapkan makanan tidak separah yang Anda pikirkan. Sebaliknya, itu bisa menjadi sangat positif sehingga Anda akan merasakannya. Anda tidak hanya akan mengendalikan pola makan dan masa depan keluarga Anda, Anda juga akan menghemat waktu dan uang,”janji Márquez.

Agar Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu di dapur dan lebih sedikit di drive melalui, blogger dan koki memberikan resepnya suasana yang menghibur dengan tips yang sangat sederhana yang bahkan master kompor paling sedikit pun bisa menguasainya.

"Jangan mencoba mengubah kebiasaan buruk dalam semalam, mulailah dengan modifikasi kecil yang sesuai dengan gaya hidup Anda dan Anda akan melihat pop dalam waktu singkat akan menjadi bagian dari rutinitas Anda," katanya.

Buku "Loncheras al recate" tersedia di amazon dan Anda dapat mengikuti resep dan kiatnya di akun Instagram-nya @jacquiemarquez dan saluran YouTube-nya.