2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Ahli gizi, penulis, dan pakar kesehatan Marco Borges kembali dengan tantangan baru, mengubah kehidupan lebih dari 100 orang dalam sebuah studi baru.
"Kami meluncurkan studi dengan rumah sakit Nama Suci yang sangat penting karena ini adalah pertama kalinya kami dapat memasuki posisi di mana kami akan mengedukasi masyarakat tentang apa itu pola makan nabati sebagai cara pencegahan," katanya. Kuba untuk Rakyat En Español.
Akan ada 300 peserta dari berbagai usia, kebangsaan dan dari gaya hidup yang berbeda yang akan memasuki studi. Para kontestan akan dibagi menjadi beberapa kelompok untuk membandingkan efek dari diet vegan dibandingkan dengan yang dari diet Amerika.
"Hari ini kita tahu - tanpa keraguan - bahwa diet yang sempurna untuk mencegah, menghentikan dan membalikkan masalah kardiovaskular, masalah diabetes, masalah ketegangan, masalah kolesterol, adalah pola makan nabati."
Bagi Borges, gaya vegan itu sederhana: makan sayur, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian dan hilangkan segala sesuatu yang merupakan produk hewani; susu, telur, dan produk hidup seperti ayam, daging, babi, babi, dan lainnya. "Tidak ada yang berasal dari hewan yang dimakan."
Penulis Revolusi 22-Hari sangat jelas bahwa dalam budaya Amerika Latin daging (steak yang baik) dan produk hewani adalah pusat perhatian dalam hidangan utama apa pun, tetapi tidak akan berhenti sampai pesan gayanya hidup sehat mencapai rumah sebanyak mungkin langkah demi langkah.
"Nasihat pertama adalah bahwa itu bukan kesempurnaan jika saya tidak maju menuju kondisi kehidupan yang ingin Anda jalani dan Anda tahu Anda harus hidup."
Direkomendasikan:
Tantangan Viral Jesse Dan Joy "Aku Ingin Memberitahumu Begitu Banyak"
Tantangan dengan cepat memuncak ketika beberapa selebriti seperti Julián Gil, Alejandra Espinoza, dan Jesse dan Joy Huerta yang sama berlari untuk mengirim pesan emosional di akun Instagram mereka
Vanessa Hauc Menghadapi Tantangan Profesional Baru
Vanessa Hauc mengaku bersemangat tentang tantangan baru; sekarang, jurnalis itu bertanggung jawab atas segmen berita baru yang dia cari untuk meningkatkan kesadaran
Elizabeth Gutierrez Berbicara Tentang Keluarganya Dan Tantangan Bisnis Baru
Elizabeth Gutiérrez terus memenuhi impiannya. Aktris Meksiko-Amerika itu berbicara kepada People en Español tentang proyek-proyeknya
"Tantangan Terbesar" Ibu Baru Kylie Jenner Adalah Bisa Tidur: "Dia Merasa Seperti Tidak Cukup Istirahat"
Kylie Jenner, seperti banyak ibu pemula lainnya, mengalami kesulitan menemukan waktu istirahat. Seorang sumber yang dekat dengan keluarga mengatakan kepada majalah People bahwa tokoh terkemuka Kylie Cosmetics yang berusia 20 tahun, yang menyambut putrinya, Stormi, pada tanggal 1 Februari, tidak dapat tidur nyenyak dalam dua minggu sejak dia memberi cahaya.
Revolusi Marco Borges
Ahli gizi, penulis, dan pakar kesehatan menawarkan 150 resep berdasarkan sayuran, tanaman, dan biji-bijian dalam buku barunya
