Bagaimana Adele Kehilangan Lebih Dari 70 Pound?

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Kehilangan berat badan seniman Inggris Adele yang mengesankan telah menarik perhatian banyak orang dan, tentu saja, memiliki penjelasan yang dapat diidentifikasi oleh banyak wanita seperti dia, kata mantan pelatih Camila Goodis.

Ahli kebugaran mengatakan bahwa proses pemisahan Simon Konecki, dengan siapa Adele memiliki hubungan lebih dari 7 tahun, memotivasi seniman untuk mengubah gaya hidupnya dan kehilangan sekitar 70 pound.

Pelatih mengaku bahwa hal yang sama terjadi padanya ketika dia bercerai. Dia menambahkan bahwa Adele terlihat "fantastis" dan bahwa kadang-kadang kesulitan yang dihadapi seseorang dalam hidup dapat memotivasi mereka untuk selamanya.

“Dia pasti orang yang bahagia. Dia bercerai dan saya pikir itu adalah motivasi yang bagus untuk merasa baik, bahkan lebih baik tentang dirinya sendiri. Saya bercerai dan saya ingat setelah perceraian saya berkata, 'Anda tahu apa? Saya akan melihat versi terbaik saya, bukan untuknya atau orang lain. Bagi saya,”ungkap Goodis ke portal HollywoodLife.

"Saya ingin menjadi jelas: Saya bekerja dengan Adele di masa lalu dan saya pikir itu mengubah gaya hidupnya," katanya. “Aku bisa membantu banyak orang, tetapi perubahan harus datang darimu. Dalam kasus Adele, dia mengubah dirinya sendiri, dia mengubah dietnya, gaya hidupnya dan dia tampak luar biasa,”tambahnya dalam sebuah wawancara di program televisi Extra.

Pelatih Brasil melatih penyanyi setelah dia melahirkan putranya Angelo dan menekankan bahwa untuk menurunkan berat badan Anda juga perlu memotong gula rafinasi, karbohidrat, makanan olahan dan memiliki diet seimbang dengan sayuran dan protein - dan menggabungkan semuanya dengan latihan kardiovaskular dan pilates.

Penerjemah "Rolling in the Deep" mengumumkan pada September 2019 bahwa ia bercerai setelah tiga tahun menikah dengan Konecki, ayah dari anak sulungnya.