Manfaat Panela Untuk Kesehatan Anda

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Tentu Anda pernah mendengar ramuan ini, tetapi mungkin Anda tidak tahu khasiatnya. Dikenal di India sebagai "Gur", "Raspadura" di Brazil dan Ekuador sebagai, "Chancaca" di Peru dan Chili, di Meksiko, Guatemala dan negara-negara Amerika Tengah lainnya sebagai "Papelón", di Venezuela dan Kolombia dikenal sebagai papelón atau panela dan di Bolivia sebagai "chancaca" atau "empanizao" … Jus tebu dimasak pada suhu tinggi sampai membentuk molase padat, kemudian dipindahkan ke cetakan berbentuk prisma di mana dibiarkan mengering hingga membeku.

Tahukah Anda bahwa gula merah memiliki kalori lebih sedikit daripada gula putih biasa? Faktanya, antara 300 dan 350 kalori per 100 gram, menurut ahli kecantikan alami kami Kika Rocha. Idealnya, simpan di lemari es untuk lebih menjaga sifat-sifatnya dan memiliki efek bangun yang merangsang ketika diterapkan pada kulit.

"Panela menyediakan energi dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh anak-anak, mencegah penyakit pada sistem pernapasan, anemia, dan rakhitis," jelas Rocha. "[Juga] Menghasilkan asupan energi cepat sebelum melakukan upaya dan memungkinkan pemulihan cepat sesudahnya"

Apalagi sekarang karena kita begitu peduli dengan menjaga sistem kekebalan tubuh kita selaras, Anda akan ingin tahu bahwa bahan alami ini memiliki efek balsamik dan ekspektoran dalam kasus pilek. Dan bagi mereka yang peduli dengan kesehatan gigi, Anda harus tahu bahwa panela alami tidak merusak enamel gigi dan mencegah munculnya gigi berlubang.