Tips Terbaik Untuk Menumbuhkan Rambut

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Bagi kebanyakan wanita, kesehatan rambut mereka sangat penting. Jadi mereka tidak menyayangkan usaha atau biaya untuk menjaganya dalam kondisi prima. Namun, berkali-kali upaya itu tidak membuahkan hasil, terutama ketika rambut telah melalui proses seperti pemutihan dan rapuh dan lebih buruk, itu tidak tumbuh. Jadi kami berbicara dengan Dr. Lamees Hamdan, pendiri DL. MD, yang menjelaskan kepada kami alasan mengapa rambut rontok atau tidak tumbuh dan membagikan kiat terbaiknya untuk membuatnya tumbuh dan terlihat lebih baik dari sebelumnya.

Dokter, apa alasan mengapa rambut kita terkadang rontok?

Sel-sel rambut adalah salah satu yang tercepat untuk membelah, namun mereka tidak penting untuk hidup dan itulah mengapa sel-sel tersebut adalah yang terakhir menerima nutrisi. Jadi untuk memiliki rambut sehat, Anda harus memastikan Anda mengonsumsi vitamin dan mineral dalam dosis besar. Rambut terbuat dari keratin, yang merupakan protein, jadi penting untuk mengambil berbagai protein. Vitamin yang paling penting yang kita tahu memainkan peran yang sangat penting dalam pertumbuhan rambut adalah vitamin A, D, E, zat besi dan B. Saya juga suka ekstrak ekor kuda, yang dikemas dengan silika.

Apa cara terbaik untuk mengonsumsi vitamin itu?

Kita perlu menyebutkan bahwa mengambil mineral itu adalah satu hal dan hal lain adalah cara kita menyerapnya. Alasan utama bahwa banyak orang tidak melihat hasil ketika mengambil suplemen atau permen karet adalah bahwa tubuh hanya menyerap 3 hingga 20% dari mereka. Namun, dengan Liquid Multi-Vitamin Supplement DL. Penyerapan MD hampir 98%. Itu dibuat untuk mengambil di pagi dan sore hari, sehingga sel-sel rambut memiliki vitamin yang diperlukan.

Suplemen Cair Milti-Vitamin, dari DL. MD.

Apa yang Anda rekomendasikan bagi kami untuk memastikan rambut tumbuh, pulih kembali, dan sehat?

- Saya sarankan minum teh jelatang dan ekor kuda. Kedua herbal ini luar biasa untuk pertumbuhan rambut.

- Ini baik untuk wanita yang masih menstruasi untuk mengambil suplemen zat besi atau memastikan mereka makan makanan kaya zat besi seperti daging, kacang-kacangan dan bayam.

- Mereka juga dapat membuat kebiasaan memijat kulit kepala setiap hari sehingga Anda meningkatkan aliran darah. Darah membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel rambut.

- [Resep yang baik] gunakan empat sendok makan bubur gaharu dengan beberapa tetes minyak esensial rosemary dan satu sendok makan minyak Castro. Oleskan ke kulit kepala Anda 30 menit sebelum Anda mencucinya. Sangat ideal untuk melakukannya dua kali seminggu.

- Untuk memastikan Anda mendapatkan asam amino yang cukup, saya sarankan mengonsumsi kolagen yang dihidrolisis, yang merupakan cara mudah untuk mengonsumsi protein. Saya suka Kolagen Hydrosolate dari Great Lakes.