Rahasia Rosie Rivera Untuk Tetap Awet Muda Dan Bugar

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Karena apa yang telah Anda lakukan untuk mencapai berat badan paling sehat, pulihkan energi dan rambut terbaik Anda! bahkan nasihat gaya yang diberikan suaminya kepadanya dan aksesori paling istimewa yang mengingatkannya pada saudara perempuannya Jenni; Penyanyi, penulis, dan pembicara motivasi Rosie Rivera telah memberi tahu kami, tanpa filter, rahasianya untuk menikmati masa kini yang belum pernah ada sebelumnya.

Anda telah membuat perubahan besar dengan diet baru Anda, bagaimana Anda memutuskan rencana ini?

Ini disebut keto. [Saya belum lama], tapi sudah memberi saya hasil. Saya takut karena saya berkata, 'Bagaimana kamu bisa makan bacon dalam diet?' Itu tidak cocok di kepala saya, jadi saya bertanya kepada dokter saya, yang saya pikir adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan jika Anda akan mengubah sesuatu dalam hidup Anda. Dia berkata, 'Saya kehilangan 40 pon dengan keto [rencana].' Saya merasa hebat, itu memberi saya energi. Jika saya lapar saya bisa makan sesuatu yang kecil dan itu menghilangkan, saya tidak lapar sepanjang hari. [Juga] rambut saya tumbuh.

Terdiri dari apa itu?

Anda makan terlalu sedikit karbohidrat, dan tubuh Anda mulai menggunakan lemak untuk energi, ketika dulu menggunakan karbohidrat sebelumnya.

Anda sangat konsisten dengan olahraga, seperti apa rutinitas Anda?

Saya mulai setiap pagi jam 4. Saya melakukan sekitar 30-45 menit latihan intensitas tinggi dua hari seminggu dan hari-hari lain berbobot. Saya ingin menjalani kehidupan yang lebih sehat dan lebih reflektif setiap tahun. Saya berkata kepada [suami saya] Abel beberapa tahun yang lalu, dia sepuluh tahun lebih muda dari saya: 'Saya seperti anggur, saya akan menjadi lebih baik setiap tahun'. Syukurlah itu telah menjadi kenyataan. Sekarang, setelah delapan tahun menikah, dia dapat memberi tahu saya: 'Ya, itu benar.'

Bagaimana Anda merawat kulit Anda?

Dua orang telah mengajari saya tentang perawatan kulit, yang pertama adalah kakak saya Juan. Pada usia 13 tahun saya mulai bermain dengan makeup dan dia berkata kepada saya, "Jika Anda akan meletakkan sesuatu di wajah Anda, hal yang paling penting adalah merawat kulit Anda dan jika Anda akan menggunakan produk yang bagus." Jelas saya mengambil semuanya dari ibu saya, yang selalu menggunakan Lancôme. Itu merek pertama saya, lalu saya mulai dengan produk Chiquis, Diamond Skin Care. Saya tidak bisa hidup tanpa tabir surya dan serum vitamin C. Dia telah mengajari saya banyak tentang bintik matahari dan terutama cara merawat kulit saya dari sinar matahari.

Apakah Anda memiliki trik buatan sendiri untuk menjaga kulit atau rambut Anda sehat?

Jika Anda mencuci muka dan rambut Anda dengan air alkali mulai membaik, itu bagus. Abang saya, Gustavo, sudah memberi tahu saya selama bertahun-tahun dan akhirnya saya mendengarkannya. Ketika saya mencuci muka dengan air alkali, itu terlihat jauh lebih baik.

Siapa yang Anda izinkan untuk memberi nasihat tentang masalah gaya?

Suamiku Abel banyak membantu saya. Penampilan saya berasal dari Abel: fisik saya, rambut saya, dia bahkan membantu saya dengan makeup dan berkata: 'Saya tidak suka itu, bayang-bayangnya sangat kuat'. Sangat indah karena saya punya stylist di rumah.

Apa bagian paling istimewa di lemari pakaian Anda?

Cincin yang saya beri nama 'The Coming Victory'. Jenni dan saya memiliki cincin yang dia beli ketika dia mendapatkan hit pertamanya. Ketika mereka menangkap Trino, suami pertamanya yang melecehkan Chiquis dan saya, dia memberikannya kepada saya dan mengatakan kepada saya bahwa cincin ini akan memberi saya kekuatan untuk bertarung sampai Tuhan memberi kami kemenangan. […] Beberapa tahun kemudian dia pergi di pesawat dengan cincin di. Saya pikir saya tidak akan pernah memiliki yang lain karena itu adalah sepotong berlian, tetapi tahun ini [keponakan saya] Jacqie dan [putrinya] Jaylah memberi saya cincin Jenni yang sangat mirip, yang ini dengan berlian kuning dan bintang berlian. Permata ini mengingatkan saya bahwa lebih banyak kemenangan akan datang, terutama ketika saya pergi ke surga dan memeluknya, dan mari kita lihat bagaimana Tuhan memberi kita kemenangan atas kematian dan orang-orang yang berharap kita jahat.