Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat Saat Mandi

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Tahukah Anda bahwa mandi dengan air yang sangat panas mengerikan bagi kulit Anda? Kami memanfaatkan kunjungan dokter kulit dan kolaborator Dove Dr. Mona Gohara untuk mengklarifikasi beberapa mitos dan kebenaran tentang bagaimana keputusan yang kita buat setiap hari di kamar mandi, seperti suhu air, dapat sangat mempengaruhi kesehatan kulit kita.

"Saran nomor satu saya adalah jangan menggunakan air yang sangat panas, bahkan jika kita dua derajat di jalan," sarannya. "Dan jika Anda melakukannya, setidaknya cobalah untuk tidak menempatkan diri Anda langsung di bawah air yang sangat panas. Manfaatkan uap panas dan kelembaban sekitar agar tetap hangat. Ini sangat buruk karena menghilangkan ceramide dan minyak alami yang melindungi kulit Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif itu adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan karena sangat menjengkelkan”, ia memperingatkan.

Selain merekomendasikan air hangat sebagai pilihan terbaik, dokter kulit memastikan bahwa kesalahan lain yang banyak dilakukan adalah mencuci terlalu banyak area tubuh yang tidak membutuhkannya - "lengan Anda tidak menghasilkan bau yang tidak sedap" - dan menggunakan alat kecantikan yang sangat agresif.

"Saya sama sekali tidak merekomendasikan pengelupasan kulit yang intens dengan alat-alat seperti spons keras dan sarung tangan bulu kuda, pijatan lembut jauh lebih direkomendasikan untuk mengaktifkan sirkulasi dan, seperti yang saya katakan sebelumnya, itu tidak menghilangkan penghalang pelindung alami kulit Anda," katanya.

Tetapi tanpa ragu salah satu hal yang harus Anda perhatikan adalah jenis produk yang Anda cuci setiap hari.

"Pembersih dan sabun tidak sama," Gohara menjelaskan. "Sabun memiliki pH lebih tinggi dan mengeringkan kulit. Semua orang berpikir bahwa batangan selalu sabun, tetapi tidak. Dove Beauty Bar yang klasik adalah pembersih bebas sabun yang mengandung pelembab, zat pembersih ringan dan nutrisi penting kulit yang mengisi kembali yang hilang secara alami saat mandi, "jelasnya.

Untuk menyelesaikannya, dokter kulit ingat bahwa gerakan khas yang kita pelajari sejak kecil menggosok punggung dengan penuh semangat sampai benar-benar kering jauh dari ideal.

"Anda harus mengeringkan kulit Anda dengan handuk, bukan menggosok. Jika Anda membutuhkan lebih banyak hidrasi, waktu untuk menerapkan lotion pelembab tepat setelah Anda mengering, jangan menunggu untuk menjawab 70 pesan, memarahi anak-anak Anda … tidak, lakukan dengan benar ketika Anda pergi keluar dan kering untuk mempertahankan hidrasi itu, "kata ahli.

Anda mungkin tidak menggunakan toner atau minyak wajah atau pengelupas, tetapi yang kita semua lakukan setiap hari adalah mandi, jadi, seperti yang Anda lihat, produk yang Anda pilih sangat penting untuk menjaga kulit Anda tetap sehat.