Liz Hernandez Berbagi Pengalamannya Dengan Alzheimer

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Penyakit Alzhemier yang menghilangkan kemampuan orang untuk mengingat umumnya diketahui tetapi apakah Anda tahu bahwa orang Hispanik berisiko lebih tinggi, tepatnya satu setengah kali lipat, tepatnya. Liz Hernandez dari Access Hollywood berbagi pengalamannya dengan Alzheimer setelah ibunya didiagnosis menderita penyakit ini. Hernandez bekerja sama dengan Asosiasi Alzheimer untuk berbicara tentang pengalaman pribadinya dan juga membawa kesadaran tentang penyakit yang dapat dengan mudah disalahpahami.

Mengapa Alzheimer begitu penting dalam hidup Anda?

Liz Hernandez: Itu menjadi sangat penting dalam hidup saya karena ibu saya didiagnosis dua tahun yang lalu dan ketika itu mendarat di depan pintu saya, saya tidak tahu apa itu. Saya tidak tahu apa-apa tentang demensia atau Alzheimer. Saya harus cepat belajar, tidak hanya belajar tentang penyakit tetapi juga mendukung ibu saya, mendukung diri saya sendiri, dan mendukung keluarga saya dengan dukungan emosional yang Anda butuhkan ketika Anda melewati ini.

Apa pesan yang ingin Anda sampaikan kepada semua orang yang bekerja dengan Asosiasi Alzheimer?

LH:Jika ada, apa yang telah saya pelajari … Orang-orang Latin menggunakan yang mengembangkan Alzheimer di kemudian hari dan saya pikir sangat penting untuk menyadari tanda-tanda orang tua kita tetapi sekarang mulai merawat diri kita dengan lebih baik. Itu adalah sesuatu yang tidak kita pikirkan karena semua orang begitu sibuk menjalani hidup mereka, hampir seperti kita hidup dalam masyarakat di mana kita bangga mengatakan "Aku hanya sangat sibuk." Anda harus memperlambat dan bertanya pada diri sendiri apa yang penting dan itu menjaga diri kita sendiri. Penting untuk dididik, tidak hanya pada Alzheimer tetapi semua penyakit yang berbeda di luar sana karena begitu ia mendarat di depan pintu Anda, itu mengejutkan. Saya berasal dari sederetan kakek-nenek yang sehat dan keluarga yang sehat sehingga bagi ibu saya untuk mengembangkan hal ini sangat mengejutkan. Barang'Salah satu dari hal-hal yang Anda katakan "ini terjadi pada orang lain, ini tidak terjadi pada kami," jadi ketika Anda ingin dipersiapkan dan Anda ingin dapat memiliki sumber daya terbaik untuk membantu orang yang Anda melihatnya.

Apa saran terbaik Anda untuk sesuatu yang memiliki kerabat dengan Alzheimer?

LH: Hal terbesar saya adalah pertama-tama pastikan Anda memiliki dukungan besar. Saya mendorong orang lain untuk pergi ke acara, berbicara kepada orang-orang yang berspesialisasi di dalamnya karena ketika Anda tidak tahu, itu bisa tampak sangat menakutkan. Mereka mengatakan 'semakin banyak yang Anda tahu, hal-hal yang kurang menakutkan menjadi,' dan itu benar. Semakin banyak orang yang saya temui yang mengalami hal yang sama seperti yang saya alami, Anda merasa nyaman karenanya. Saya benar-benar mendorong orang-orang yang mengalami ini untuk memperhatikan orang yang sedang mengalami [penyakit] itu. Saya selalu mengatakan ibu saya masih ibu saya dan penyakit adalah penyakit. Anda harus benar-benar sabar dan berbelas kasihan terhadap orang yang mengalaminya- bukan siapa mereka, hanya penyakitnya.

Apa saja kebiasaan sehat yang dapat diadaptasi orang untuk mengurangi risiko?

LH: Memastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup adalah bagian besar dari itu. Bermeditasi, berolahraga, dan makan makanan otak, makanan yang baik untuk Anda. Kami ingin memastikan bahwa kami mengisi tubuh kami dengan hal-hal yang bernutrisi tinggi. Memiliki waktu tenang itu, ada yang mengatakan bahwa Anda dapat membuat diri Anda gila dan saya merasa bahwa ada kaitan nyata dengan itu jika kita tidak memperlambat dan benar-benar meluangkan waktu untuk menjaga diri kita sendiri.

Bagaimana Anda mendidik diri sendiri setelah ibu Anda didiagnosis?

LH: Saya sebenarnya sangat beruntung. Itu adalah salah satu hal yang ketika saya alami, Anda mengetahui berapa banyak orang yang terkena dampak penyakit ini. Saya memiliki orang-orang yang segera melangkah dan menawarkan buku-buku saya. Saya akan online dan situs web Asosiasi Alzheimer. Saya pasti akan mengatakan Asosiasi Alzheimer telah sangat membantu, situs web mereka sangat informatif. Hanya berbicara dengan orang-orang bisa sangat membantu juga - keluarga lain.

Sebagai seseorang yang memiliki banyak hal, bagaimana Anda mengelola menjadi pengasuh dan melakukan semua yang Anda lakukan?

LH: Setiap momen bebas yang saya miliki, saya sarapan dengannya kemudian saya akan meninggalkannya dengan hati-hati tetapi saya ada di sana sepanjang jam-sarapan, makan siang, dan makan malam. Kalau pun aku masih sangat bersyukur bahwa aku bisa bersamanya setiap saat karena saat itulah dia sadar dan aku adalah putrinya dan kami menghabiskan waktu. Itu membuat Anda sangat berbelas kasih, membuat Anda mengerti bahwa itu masih ibuku dan aku akan melakukan apa pun untuk merawatnya. Kami menciptakan beberapa kenangan indah dan dia merasa sangat dicintai dan didukung.