Seks Dan Kecemasan

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Kecemasan bisa memengaruhi hubungan Anda. Ya, juga memengaruhi hubungan intim Anda; kehidupan seks Anda.

Seperti yang ditulis oleh artikel Talkspace, kecemasan bisa muncul di balik selimut. Jadi, penting bagi Anda untuk mengenali jika ini bisa terjadi pada Anda. Beberapa gejala kecemasan yang paling umum adalah panik, takut, sesak napas, berkeringat, dan bahkan detak jantung meningkat. Gejala-gejala ini dapat mempengaruhi Anda ketika tiba saatnya ingin melakukan kontak dengan pasangan Anda. Tetapi, jika Anda menganalisis, beberapa gejala ini juga dialami ketika Anda akan berinteraksi secara intim dengan pasangan Anda, sehingga membuka Talkspace.

"Hubungan seksual meningkatkan detak jantung, membuat pernapasan menjadi berat dan membuat Anda berkeringat," ungkap Pusat Perawatan Kecemasan dan Gangguan Suasana Hati. Tapi apa hal yang paling aneh tentang masalah ini? Pusat khusus menjelaskan bahwa ini dapat menyebabkan beberapa orang menghindarinya. Ini bisa membuat Anda ingin tidak memiliki kontak dengan pasangan Anda, dan pada tingkat fisik itu juga bisa terwujud.

Fakta menarik yang dicatat adalah ketika seseorang merasa cemas, tubuh bereaksi melindungi organ vital. Marissa Nelson, seorang terapis seks mengatakan kepada Talkspace bahwa ini menyebabkan aliran darah menjauh dari anggota badan dan alat kelamin. Apa yang sedang terjadi? Bagaimana tindakan seksual mempengaruhi kecemasan? Ketika kami merasa cemas, Nelson menjelaskan bahwa mereka dapat menyebabkan kontraksi daerah panggul sedemikian rupa sehingga mungkin terjadi ejakulasi dini atau vaginismus; otot-otot vagina berkontraksi dan penetrasi sulit.

Namun, jika Anda menderita kecemasan jangan berkecil hati. Artikel yang diterbitkan oleh Talkspace, yang mereproduksi Teen Vogue, menunjukkan bahwa dengan bantuan terapis Anda dapat menghadapi ketakutan yang disebabkan oleh kecemasan. Selain itu, ini dapat memberi Anda alat sehingga Anda tahu cara berurusan secara efektif dengan mereka dan Anda dapat menikmati keintiman dengan pasangan Anda.