Pelatihan Pinggang: Semua Yang Perlu Anda Ketahui

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Menginginkan pinggang kecil bukanlah hal baru dalam hal cita-cita kecantikan. Di era Victoria, wanita mengenakan korset untuk mendapatkan pinggang mungil, pada tahun 50-an gadis-gadis mengambil mode ini dengan sentuhan glamor Hollywood klasik dan hari ini kita memiliki Kardashians yang tidak memiliki keraguan untuk mengenakan tubuh mereka menonton pasir. Meskipun tren ini telah ada selama bertahun-tahun, sungguh seberapa banyak yang kita ketahui tentang latihan pinggang? Kami berbicara dengan Ruben Soto dari Meksiko, pendiri Hourglass Angel, sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam merancang pelatih pinggang, yang mengklarifikasi keraguan kami tentang tren ini.

Pelatih pinggang

Siapa kandidat ideal untuk memakai pelatih pinggang?

Pelatihan pinggang adalah untuk siapa saja yang ingin mendefinisikan siluet mereka dan menyoroti apa yang paling mereka sukai. Meski sangat populer di kalangan wanita, ada juga opsi untuk pria!

Hasil apa yang bisa diharapkan seseorang?

Mereka berbeda dari orang ke orang, tetapi pelatihan pinggang memiliki beberapa manfaat. Yang terbesar adalah Anda bisa mendapatkan pinggang kecil dengan mengenakan "pelatih", dan yang lainnya adalah ia merangsang aktivitas termal di perut yang membuat Anda lebih banyak berkeringat saat berolahraga. Dengan kata lain, Anda mendapatkan lebih banyak dari latihan fisik dengan sedikit usaha.

Dan apa sajakah hal yang dapat dilakukan untuk mengoptimalkan hasil?

Gunakan pelatih pinggang sebagai pelengkap diet sehat dan olahraga. Anda akan melihat hasil yang lebih cepat, dan gaya hidup sehat akan menghasilkan hasil yang akan bertahan lama.

Pelatih pinggang

Berapa lama untuk melihat hasilnya jika kita menggunakan pelatih pinggang setiap hari bersama dengan pelatih pinggang khusus untuk berolahraga?

Itu tergantung pada beberapa faktor termasuk seberapa sering Anda menggunakannya, gaya hidup yang Anda pimpin dan angka yang Anda mulai. Anda akan melihat bahwa pinggang akan terlihat lebih kecil secara dramatis (terkadang hingga 3 kali lebih kecil) segera setelah Anda mengenakan pelatih. Namun dalam jangka panjang? Itu lebih sulit untuk diprediksi karena hasilnya berbeda untuk setiap orang.

Apa perbedaan antara pembentuk seperti Spanx, korset dan pelatih pinggang?

Stylers seperti Spanx adalah bahan ringan yang membantu siluet terlihat lebih ramping. Mereka dirancang untuk tidak terlihat di bawah pakaian, dan karena sangat sedikit orang yang memiliki sosok "sempurna", produk ini memungkinkan setiap wanita untuk memperbaiki bagian tubuhnya yang ingin mereka fokuskan. Korset adalah sejenis pelatih pinggang yang biasanya dikenakan pada acara-acara khusus. Mereka dibangun dari jenis baja untuk memaksimalkan kompresi dan kemudian dikencangkan dengan tali. Mereka super kaku dan merupakan opsi yang memberikan hasil paling dramatis. Pelatih pinggang adalah istilah yang digunakan untuk pakaian yang membentuk pinggang Anda. Banyak dari kami memiliki opsi yang membantu menghilangkan lemak ekstra dari perut Anda untuk menciptakan basis ideal untuk mengenakan pakaian Anda.

Kami telah mendengar bahwa pelatih pinggang dapat membahayakan tubuh kita, memengaruhi organ-organ kita, apakah itu benar?

Ada kesalahpahaman bahwa melatih pinggang itu berbahaya, bahwa itu menekan organ-organ, menyebabkan rasa sakit dan membuat sulit bernafas. Yang benar adalah bahwa itu bisa berbahaya dan dapat menekan organ-organ, tetapi hanya jika pelatihan tidak dilakukan dengan benar. Konsep melatih pinggang menyiratkan bahwa itu adalah proses yang terjadi seiring waktu. Menggunakan pelatih yang ketat untuk hasil yang lebih cepat tidak sehat. Pelatihan ini harus menjadi bagian dari gaya hidup sehat, dan penting untuk mendengarkan dan mendengarkan tubuh Anda.