Ana Patricia Tidur 5 Jam Sehari

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Bangun Amerika, jejaring sosialnya, bisnis penjualan pakaiannya, rumah, anak-anak, suaminya, tetap cantik dan bugar … bagaimana Ana Patricia melakukannya?

"Saya tidak tahu dari mana saya mendapatkan energi. Saya bertanya pada diri sendiri ini setiap hari ketika saya tidur hanya empat setengah jam, lima jam, yang saya tidak berhenti; Tetapi sebagai seorang ibu saya pikir itu adalah kekuatan super yang Tuhan berikan kepada kita semua, "kata presenter cantik.

Apa kunci keberhasilan dalam mengikuti kecepatan itu?

Saya telah belajar menemukan waktu untuk diri saya sendiri, pergi ke gym satu jam sehari, pergi ke kelas yoga, karena saya pikir juga penting untuk menemukan keseimbangan, sebagai seorang wanita, sebagai pribadi, waktu untuk mendedikasikan kepada kami karena jika kita menjaga diri kita sendiri, kita akan memiliki lebih banyak energi untuk mengurusnya”.

"Dan apakah Anda seharusnya tidak memberikan segalanya seratus persen kepada orang lain, tetapi miliki keseimbangan antara keluarga, pekerjaan, rumah atau apa pun yang Anda lakukan," tambahnya.

Ana Patricia meyakinkan bahwa putrinya Giulietta, yang baru berusia 4 tahun, menyalin semua yang dia lakukan dan bahkan beberapa dari apa yang dia katakan.

“Tiba-tiba aku mendapat kata yang buruk, sedikit kasar, karena well, aku orang Meksiko, kami memiliki humor itu dan aku mendengarkan Giulietta yang berkata kepadaku tempo hari: 'Oh, bu! bagaimana Anda punuk, 'katanya.

“Itu membuatku banyak tertawa dan aku berkata 'Giulietta, itu tidak dikatakan', tapi dari mana kamu mempelajarinya? dari saya jelas. Putriku adalah spons, dia belajar segalanya”, dia selesai.