2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17
Jika Anda banyak mengonsumsi ubi jalar tetapi kekurangan waktu, ada solusi mudah: Microwave kentang manis Anda. Ini benar-benar cara terbaik. Ubi jalar yang dihangatkan dengan microwave mengurangi waktu memasak selama 45-55 menit, dan membantu menjaga nilai gizi. Semua metode memasak menyebabkan makanan kehilangan sebagian nutrisi mereka, tetapi semakin cepat kentang Anda dimasak, semakin banyak nutrisi yang akan ditahan. Memanggang ubi jalar dalam microwave menjaga lebih banyak nutrisi (folat, vitamin A dan C) daripada merebusnya, misalnya. Untuk mempelajari cara microwave kentang manis, baca terus.
Cara Menanam Ubi Jalar
Apakah ada perbedaan antara istilah 'memanggang', 'memasak', atau 'mengukus' ubi dalam microwave? Tidak. Ini semua cara berbeda untuk menggambarkan proses gelombang mikro sederhana ini. Karena ubi jalar sangat bervariasi dalam ukuran dan berat, tidak ada jawaban yang cocok untuk semua pertanyaan, "Berapa lama saya harus microwave kentang manis saya?" Secara umum, bayangkan lima menit untuk memasak satu ubi jalar dalam microwave, dan tambahkan dua menit dalam microwave untuk setiap kentang tambahan. Di bawah ini adalah petunjuk cara mengukus ubi jalar dalam microwave. (Jangan repot-repot menutupi kentang Anda dengan bungkus plastik atau dengan handuk, karena ubi jalar datang dengan jaketnya sendiri - kulitnya!)
Resep Ubi Jalar Microwave
Ubi jalar microwave tidak perlu berhenti dengan kentang sederhana di jaketnya! Nikmati salah satu lauk ubi jalar yang luar biasa ini dalam waktu kurang dari 10 menit!
Microwave Ubi Jalar Tumbuk
Bahan:
- 1 atau lebih ubi jalar
- Mentega tawar
- Garam
1. Masak kentang manis dalam microwave seperti yang diarahkan di atas.
2. Iris kentang menjadi dua dengan pisau.
3. Pindahkan daging ubi jalar ke mangkuk, dan tumbuk dengan banyak mentega dan garam dengan hidung belang kentang, atau hanya garpu. Jika Anda menyukai tampilan pedesaan, Anda dapat meninggalkannya di kulit, yang juga meningkatkan nutrisi.
Keripik Ubi Jalar
Bahan:
- 1 atau lebih ubi jalar
- Garam
- Lada hitam yang baru ditumbuk
TERKAIT:
- Ubi Jalar Panggang: Cara Memanggang Ubi Jalar dalam Oven
- Cara Terbaik untuk Merebus Ubi Jalar
Direkomendasikan:
Keterlibatan Tercepat Di Dunia
Seorang pria muda yang sedang jatuh cinta melamar pacarnya di sebuah pesta kejutan yang hanya dua jam kemudian, mereka menikah
Pensil Alis Termudah Untuk Digunakan
Produk ini akan menyederhanakan kehidupan mereka yang bukan ahli di bidangnya
Cara Termudah Untuk Melukis Alis Anda
Dengan trik ini dari blogger terkenal Anda akan mencapai alis yang sempurna
Cara Tercepat Dan Termudah Untuk Menerapkan Bulu Mata Palsu
Penata rias selebriti, Alejandra Barraza, membagikan kiatnya untuk mempermudah penggunaan bulu mata palsu individual
Terapi Es: Cara Termudah Untuk Tubuh Yang Sempurna
Seolah kita butuh alasan lain untuk mencintai Meksiko. Lebih dari 15 tahun yang lalu, di negara Aztec, apa yang disebut Terapi Es adalah "diciptakan", suatu teknik yang mampu - dengan baik - mencairkan lemak dari tubuh Anda melalui dingin, membuat Anda menurunkan berat badan dan ukuran dengan cepat.
