Hari Valentine 2020: Tiga Resep Rendah Gula Untuk Mengejutkan Teman-teman Anda

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Jika Anda akan mengadakan pertemuan kecil dengan teman-teman Anda untuk merayakan Hari Valentine, salah satu aspek utamanya adalah, tentu saja, makanannya. Seorang nyonya rumah yang baik harus mempertimbangkan kebutuhan dan selera tamunya, jadi di sini kami tunjukkan tiga resep sederhana, lezat, asli dan dengan sedikit gula! untuk bisa ngemil tanpa penyesalan.

Resep keripik kayu manis dan saus buah ini sangat cocok untuk Hari Valentine dan selain mudah, resep ini sangat cepat disiapkan!

Anda membutuhkan:

3 tortilla gandum

1 sendok teh kayu manis

1 sendok teh gula

1 cangkir stroberi cincang

1 cangkir

jus nanas cincang

Memanaskan lebih dulu oven ke 400ºF

2. Gunakan pemotong kue berbentuk hati dan potong tortilla

. Letakkan di atas loyang, semprot dengan semprotan memasak dan taburi dengan kayu manis dan gula.

3. Biarkan dalam oven selama 5 atau 6 menit, sampai Anda melihat bahwa mereka berubah menjadi emas.

4. Campur strawberry cincang dan nanas dalam mangkuk, dan tambahkan jus satu jeruk. Aduk campuran dengan baik sebelum disajikan.

Resep kedua ini, selain menjadi sehat dan lezat, akan memberi Anda dorongan energi. Jadi selain Hari Valentine, Anda dapat menyiapkannya untuk hari Anda sehari-hari. Ini tentang beberapa makanan ringan energi Red Velvet, dibuat dengan bit.

Bahan:

1 bit kecil

2 sendok makan minyak kelapa

4-6 sendok makan air

1 1/2 cangkir oatmeal

1/4 cangkir biji rami

1/2 cangkir biji rami tanah

1/2 cangkir serpih kelapa

2 sendok makan bubuk kakao

1 setengah cangkir keping cokelat

Gigitan termanis adalah yang paling sedikit memakan waktu. Ini yogurt dan stroberi hati kaya, indah dan sehat dan siap dalam lima menit (tidak termasuk waktu yang mereka butuhkan untuk menjadi dingin).

Anda membutuhkan:

1/2 cangkir stroberi yang dipotong-potong kecil

1 cangkir yogurt Yunani polos

2 sendok teh madu.

Anda dapat mengganti yogurt biasa dengan rasa, dan jika Anda tidak ingin menggunakan madu, Anda dapat menggantinya dengan sirup agave.

1 baki es berbentuk hati.

1. Campurkan stroberi, yogurt, dan madu dengan baik.
2. Distribusikan di hati nampan dan biarkan di freezer selama dua jam.
3. Siap!

Makanan penutup yang ilahi, rendah kalori, dan sehat yang juga dapat dikonsumsi oleh anak-anak.

Apa yang kamu tunggu untuk masuk ke dapur?