Menurunkan Berat Badan

2024 Pengarang: Steven Freeman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 08:17

Kehilangan berat badan merupakan tantangan dan sakit kepala nyata bagi banyak orang yang meskipun sudah mencoba trik dan diet tidak dapat menurunkan berat badan. Bisakah bintang-bintang memiliki kunci untuk dikurangi? Ada yang berpikir ya dan bahkan ada makanan yang membantu setiap tanda untuk mencapainya. Berikut daftarnya:

ARIES

20 Maret - 19 April

Tanda ini "Hidup dan bertindak tanpa tergesa-gesa tetapi tanpa jeda," kata Walter Mercado, kepala astrolog untuk People en Español dalam prediksi tahunannya. "[Dia memiliki] ribuan proyek dan rencana" dalam pikiran. Logikanya, sifat energik Aries kadang-kadang membuatnya mengkonsumsi produk kalori dan makanan untuk menjaga energi. Konsumsilah produk seperti nanas, yang bersifat diuretik dan dengan enzim bakteri dan kalori yang cukup untuk menyediakan energi.

TAURUS

20 April - 19 Mei

Jaga diet Anda. Kontrol berat badan Anda karena tauran cenderung memakan apa yang paling tidak nyaman bagi mereka”, Mercado merekomendasikan kepada mereka yang lahir di bawah tanda ini yang menyukai pecinta kuliner. Salad dan kacang-kacangan yang berlimpah akan membantu mengisi guequito di perut Anda yang membuat Anda terus-menerus memotong makanan.

GEMINI

21 Mei - 20 Juni

"Kamu dikenal sebagai" multitasker ", yaitu orang yang dapat melakukan segalanya dan unggul dalam segala hal yang dilakukannya," Mercado meyakinkan kembaran zodiak. Untuk menjaga kecepatan dan makan bahkan dalam pelarian, bijinya ideal, tentu saja, dengan anggapan Anda tidak memiliki alergi terhadapnya: mereka memelihara Anda, memberi Anda energi dan keteguhan, dan membuat Anda puas lebih lama.

KANKER

21 Juni - 21 Juli

"Anda akan merawat tubuh Anda dengan diet, olahraga, dan kontrol emosi yang lebih baik. Ingatlah bahwa tubuh Anda adalah kuil suci tempat roh abadi Anda berada, "kata Mercado kepada kepiting zodiak. Bagaimana seharusnya Anda melakukannya? Dengan legum berdaun hijau seperti kangkung dan bayam yang memberi oksigen darah dan mengandung banyak mineral dan serat.

LEO

22 Juli - 22 Agustus

Raja hutan suka dikagumi karena bentuk dan penampilannya. Tetapi kadang-kadang olahraga tidak cukup dan untuk kehilangan buku tambahan Anda harus menemukan makanan yang ideal untuk memulihkan garis yang dalam kasus Anda adalah pepaya, alpukat, kiwi dan pitaya, lezat, penuh dengan enzim bakteri untuk pencernaan yang baik dan nutrisi.

VIRGO

23 Agustus - 21 September

“Tahun 2019 akan luar biasa untuk merawat tubuh Anda, pikiran Anda dan terutama jiwa Anda. Lakukan diet dan mulai rawat semua yang Anda makan, "kata Walter Mercado. “Sebagian, kita adalah apa yang kita makan. Dapatkan lebih banyak kendali atas pikiran dan emosi Anda. " Ide bagus bagi mereka yang lahir di bawah tanda ini adalah beralih ke sayuran berserat seperti seledri, dan ketika ingin makan, makanlah buah-buahan dengan lemon, seperti mentimun dan jicama, alih-alih kentang goreng atau camilan manis.

POUND

22 September - 22 Oktober

"Transit Neptunus melalui tanda Pisces akan mengembalikan kepada Anda semua yang tampaknya hilang, terutama dalam kesehatan dan pekerjaan," kata Walter dari panorama astral tahun ini bagi mereka yang lahir untuk tanda ini. Cara terbaik untuk mempertahankan atau memulihkan sosok Anda adalah dengan memasak sayuran sebagai pendamping makan Anda, alih-alih nasi atau pasta yang kaya karbohidrat. Contoh yang sangat baik adalah selada air, lobak dan bayam Swiss.

SCORPIO

23 Oktober - 21 November

Kebanyakan kalajengking perlu mengendalikan berat badan. Lakukan diet atau konsultasikan dengan ahli gizi. Kurangi laju kehidupan yang telah Anda jalani sejauh ini. Waspadalah terhadap stres yang menyebabkan begitu banyak kerusakan bagi kita semua,”merekomendasikan peramal ke kalajengking zodiak. Energi untuk tanda yang kuat ini sangat penting, jadi biji-bijian seperti beras merah dan oatmeal akan menjadi teman terbaik Anda untuk melewati hari tanpa memotong makanan cepat saji.

SAGITTARIUS

22 November - 20 Desember

Jaga kesehatan fisik, mental, dan emosional Anda. Jangan biarkan apa pun atau siapa pun membawa Anda keluar dari pusat kedamaian dan cinta Anda,”saran Walter kepada Sagitarius yang gelisah yang, untuk merawat sosok itu, harus memakan umbi yang penuh energi dan mineral seperti kentang manis, wortel, ubi, dan bit.

CAPRICORNUS

21 Desember - 19 Januari

"Saturnus, planet utama dan Pluto, transformator, akan bersamamu sepanjang tahun ini. Tidak akan ada yang seperti ini, semuanya berubah secara dramatis untuk Anda, "Walter Mercado mengumumkan tanda ini. Perubahan itu hanya dapat dicapai dengan mengonsumsi kacang-kacangan seperti semua jenis labu, terong, dan tomat.

AKUARIUM

20 Januari - 17 Februari

Jaga kesehatan fisik Anda. Ingatlah bahwa mental dan emosional dapat memengaruhi Anda. Kunjungi spesialis Anda dan hormati otoritas medis”, merekomendasikan Walter untuk mereka yang lahir di bawah tanda ini. Karena Aquarius selalu dalam perjalanan dan membutuhkan kafein untuk mengikuti banyak proyeknya, teman yang ideal adalah teh yang terbuat dari ramuan yang berbeda dan dikemas dengan antioksidan.

PISCES

18 Februari - 19 Maret

“Untuk meningkatkan daya tarik pribadimu, Saturnus akan mengaktifkan segala yang spiritual dan esoteris di dalam dirimu. Neptunus, penguasa Anda sendiri, terus memandikan diri Anda dengan karisma, magnet, dan rahmat,”kata Walter, tetapi… jangan lupa diet yang baik dalam persamaan ini juga. Dan jika Anda tidak terpesona dengan memikirkan hidangan yang rumit, apa yang lebih baik daripada sayuran segar dan jus buah. Cobalah beberapa resep dan nikmati manfaatnya.